很多人不了解手指关节痛是怎么回事，不疼时一点事没有，疼起来真的要人命。关节疼痛是怎么回事，引起手指关节痛的原因又有哪些?了解原因后，有没有方法防治呢?

　　手指关节疼是由4种常见的关节病引起，了解病症能帮我们及时预防:

　　1.骨质增生关节炎:这种炎症多发于中老年人，并且女性的发病率比男性高。一般会先出现在一个手指上，后扩散至其他手指。骨质增生性炎症的发病原因主要包括:年龄比较大，超过40岁的群体发病率明显上升;常年劳损，尤其是从事手工行业的人，发病率会很高;营养失调，骨质增生的根本原因是缺钙，营养摄入不足也有可能会导致发病。

　　2.风湿性关节炎:是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症，主要症状为早晨手指发僵、握拳困难，一般是对称性关节疼痛，有骨质损害的情况发生。非活动期注意关节锻炼，关节处要注意保暖，避免潮湿。

　　3.腱鞘炎:程序员这类长时间从事手指工作的人比较容易患腱鞘炎，由于腱肌摩擦而造成腱鞘发炎，产生疼痛。注意工作时保持正确姿势，避免关节的过度劳损，定时休息。

　　4.骨性关节炎:可能由手部操劳或者下凉水导致，也可能由缺钙或关节磨损导致。会诱发疼痛或者伴发结节周围软组织红肿、疼痛。严重者可能导致关节变形。可能导致骨关节炎的原因包括:肥胖、高龄和缺钙等。预防骨关节炎需要控制体重、及时补钙、避免长时间站立等。

　　弄清楚关节疼痛是怎么回事以及产生的原因后，根据发病原因，我们发现，骨质增生关节炎和骨性关节炎都有可能是缺钙引起的。想要预防手指关节疼痛，补钙少不了。关节磨损严重者可补充氨糖，氨糖是修复软骨的原料，可以修复磨损的软骨。许多医生推荐关节疼痛的患者治疗期间服用钙尔奇的氨糖软骨素加钙片，可以补充修复关节所需的钙和氨糖，保障患者的康复速度不受营养不够的影响。