我今年55岁了，最近时不时关节疼，跑步后膝盖疼，刚开始以为是运动频繁，劳累过度导致的。去医院检查后说是骨质疏松，建议我补充钙和氨糖。学医的儿子说维骨力的作用和功效很不错，可以强骨骼、护软骨、有效缓解疼痛，就给我买了钙尔奇的维骨力。

　　其实导致中老年人关节软骨不断退化、关节疼痛、骨质疏松的原因之一是因为体内的氨基葡萄糖逐渐减少。维骨力的主要成份就是氨基葡萄糖(Glucosamine)，因此维骨力的作用与功效在于提高人体氨糖含量，从而有效缓解中老年人骨质疏松、关节疼痛、肿胀等问题。

　　维骨力属于修复型产品，是以补充氨糖为目标的医药保健品，其功效还是比较可观的，可以帮助人体舒经活血，缓解关节疼痛、肿胀，增强骨骼健康。不过需要注意的是，氨糖软骨素只是辅助保健品，要想根治还需要配合相关治疗。

　　我在连续吃了几个月钙尔奇的维骨力后，发现关节没以前疼了，爬山、晨跑、一样都不耽误。所以像我一样关节疼痛、肿胀的朋友，可以试试。当然一些运动量大、经常伏案工作的朋友也可以服用，及时补充氨糖，配合适量的运动、晒太阳、饮食，能更好的促进氨糖吸收，预防和缓解关节疼痛等症状。

　　维骨力属于修复型产品，是以补充氨糖为目标的医药保健品。可以及时、高效的补充人体所需的氨糖。在快节奏的生活下，每天摄入800mg-1500mg的维骨力就能满足人体所需。当然，在平时生活中，也可以通过动物软骨等食物补充氨糖，不过摄入量很少，难以满足人体所需。因此，维骨力可以帮助人体舒经活血，缓解关节疼痛、肿胀，增强骨骼健康。不过需要注意的是，氨糖软骨素只是辅助保健品，要想根治还需要配合相关治疗。

　　目前市面上的维骨力，多数预防和调理为主。它不是处方药，有需要才服用，也不能代替药物彻底根除。钙尔奇的维骨力不含任何激素，不像一些含激素的药品，容易引起新陈代谢紊乱。我吃钙尔奇维骨力有一段时间，应该没有副作用，而且可以有效的缓解关节痛。整体来看，维骨力的作用与功效还不错，建议跑步后膝盖疼的朋友在医生指导下，根据个人情况服用试试。