中老年人是膝盖风湿痛的高发人群,但很多中老年人习惯用手揉揉,要不就是拔火罐、贴膏药来缓解疼痛,殊不知,如果长时间不重视,得不到...
中老年人是膝盖风湿痛的高发人群,但很多中老年人习惯用手揉揉,要不就是拔火罐、贴膏药来缓解疼痛,殊不知,如果长时间不重视,得不到有效缓解,还会加重疼痛的程度,那中老年人膝盖风湿痛怎么办?
要知道,风湿痛是一种很严重的现象,发作起来关节部位僵硬、酸麻、肿胀、冰凉、疼痛,严重时还容易造成关节变形,甚至瘫痪。风湿痛目前还没有方法能够彻底治疗,但是可以从根本上有效控制和缓解,对中老年人而言,预防更重要。
中老年人膝盖风湿痛怎么办?首先就是要加强保暖,风湿的一大原因就是湿气侵入,建议中老年人加强保暖,保护好关节,避免长时间受凉和待在湿气较重的地方,能有效预防风湿痛还可以缓解痛感。风湿痛还跟感染有关,根据调查有一半以上风湿痛的人可能存在溶血性链球菌感染,所以风湿痛还要注意消炎,缓解关节肿胀、酸痛的现象。
可能中老年人觉得贴膏药、拨火罐也有用,但是这些方式只能暂时去湿气,如果不贴不拔,又会感觉到疼痛。长时间膝盖风湿痛怎么办?补充氨糖对常年风湿痛的中老年人而言很有必要,要知道,氨糖作为“关节的保护伞”,可以有效地遏制关节腔内多种破坏软骨的酶的活性,预防关节炎的出现,还可以提高免疫力,保护关节,缓解关节疼痛。
氨糖很难从食物中获取,中老年人可以选择氨糖补充剂,为养护关节,缓解风湿痛提供营养。钙尔奇氨糖软骨素加钙片就是专为中老年人补充氨糖的钙片,氨糖含量高,能为中老年人提供充足的氨糖,缓解关节疼痛,消炎镇定,氨糖可以长期服用,能够有效控制风湿痛,不至于加重病情,造成关节变形等严重情况;趁早补充还能有效预防风湿痛,让中老年人免受风湿痛的折磨;特别添加的钙还能强健骨骼,预防骨质疏松,让中老年人腿脚更灵活。
关于中老年人膝盖风湿痛怎么办?这一问题,建议中老年人千万不能忽视,一旦疼痛一定要加强保暖,及时就医,补充氨糖来缓解和控制,当然对膝盖等关节健康的中老年人来说,预防也要趁早提上日程。
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