大家都知道，老年人年纪大了，关节骨头退化严重，关节问题多，常常伴有膝盖疼痛、腿脚使不上劲，严重时还容易出现骨性关节炎，但很多人习惯性的认为这是年纪大引起的，殊不知老人需要补充氨糖软骨素，那么软骨素的作用与功效有哪些呢?

　　软骨素的作用与功效已被证实可经由口服而达到补充关节软组织结构的效果，就像“关节的保护伞，临床上服用软骨素可以有效的缓解关节炎的疼痛及发炎现象，同时具有延缓关节老化的作用，这是因为软骨素能够抑制破坏软骨的酵素(例如胶原酶、弹性蛋白酶和组织蛋白酶)，以免软骨被分解或溶解，从而有效预防和缓解关节炎，可以说软骨素对关节的健康起着很重要的作用。

　　软骨素的作用与功效还在于它能够预防骨骼变硬变脆，防止钙化加剧，使得僵硬的骨骼恢复柔韧性，对骨质增生、骨质疏松的也有较大帮助，一定范围的缩小变硬变脆呈现扩张状态的骨骼轮廓，增强骨骼强度和弹性，从而让人的关节灵活运行。

　　搭配氨糖一起服用，软骨素的作用与功效能起到更好的效果。氨糖是形成关节液的基本成分，能润滑关节，减少关节磨损和疼痛感，也是形成关节软骨的重要物质，两者配合使用见效快，还能对关节起到双重保护的作用。

　　钙尔奇有一款钙片叫氨糖软骨素加钙片，是专为中老年人补充氨糖软骨素的钙片，氨糖和软骨素含量高，每4片含有1500mg的氨糖，每片含有500mg软骨素，能满足中老年对氨糖的需要，要知道中老年人体内氨糖流失严重，对氨糖的摄入需求大;钙尔奇氨糖软骨素能促进软骨和关节液的生成，润滑关节，减少关节软骨磨损引起的疼痛，还能修复受损软骨，让关节软骨更健康。除了补充氨糖和软骨素，还添加了钙物质，能在增强骨骼强度的同时预防骨质疏松等情况的发生。

　　软骨素的作用与功效相信大家已经有所了解，软骨素可以用于日常养护关节软骨，也可以当做国庆礼物送长辈。补充软骨素的钙片除了钙尔奇氨糖软骨素，健力多氨糖软骨素钙片的效果也不错，能够同时为人体补充氨糖、软骨素和钙;钙尔奇的这款相比而言，钙和氨糖和含量较高，见效更快。