对于家长除了要关心孩子的日常饮食外，孩子的大小便也要留心，特别是大便，甚至可以说是孩子健康的晴雨表。大便的形态，质地，次数直接反映出孩子现阶段身体健康的情况。特别是有一些孩子容易出现便秘的情况，家长更应该留心。今天就给大家分享一些关于儿童便秘的相关问题和知识有需要的家长请惠存。

　　首先如果区别孩子是便秘孩子攒肚子。

　　1根据月龄区分。攒肚一般发生在6个月以下的宝宝，大多出现在2,3个月月龄的时候宝宝会出现连续几天不大便的情况，这时候如果精神状态很好，要首先考虑是攒肚。

　　2从大便形态来看。攒肚的宝宝大便次数少，但大便的形态是不干不硬而且排便也不费力的。如果大便排便难而且大便又干又硬则考虑是便秘。

　　3从精神状态进食情况来看。如果宝宝几天没有大便，但精神很好，进食或者吃奶都一切正常，则考虑是攒肚;反之精神欠佳，不思饮食就要考虑是便秘了。

　　其次有效缓解幼儿便秘的好方法

　　1、补充膳食纤维。如果是已经添加辅食或者正常饮食的宝宝出现便秘，首先可以考虑从饮食上改变来缓解便秘，最好的办法就是调整饮食结构，过细过油腻过难消化的食物少吃或者不吃，容易消化吸收，富含膳食纤维的食物多吃，可促进肠胃蠕动，更有易于排便。

　　2、腹部顺时针按摩。在确保宝宝未进食或者进食超过一个小时并且在小便排空的前提下，让宝宝平躺然后用手掌以肚脐为中心，顺时针按摩，促进肠胃蠕动，加快排便速度。

　　3、增加户外运动。适当的运动也是帮助宝宝肠胃蠕动，促进消化吸收，加速排便的方法。

　　4、适当补充益生菌。特别要注意补充儿童专用的益生菌，比如妈咪爱益生菌，它所含的有是枯草杆菌R179具有强大的生物多样性和分泌消化酶的能力，进入人体之后能够快速的繁殖破坏肠道内氧环境，造成不利于有害菌繁殖的条件，使得肠道菌群快速恢复平衡;同时自身合成多种消化酶和肠道内的其他酶类一起发挥作用，促进肠胃蠕动，加快对事物的消化吸收，进而缓解和治疗便秘。

　　上述方法是如果家长觉得对自己有用，请惠存。