有孩子的女人是幸福的，但也要面临很多难题，如下面松弛。对于女人来讲，下面松弛不仅会影响同房质量，个人健康也会因此受到一定的伤害。每个有了孩子的妈妈都不想一直松弛下去，为了改变，女人尝试方法缩阴，那有了孩子下面松弛怎么办?

　　缩阴的方法有很多种，适合产后妈妈的缩阴方法也很多，下面小编给产后妈妈介绍有了孩子下面松弛怎么办?如果想轻轻松松的摆脱下面松弛困扰，下面所提到的缩阴方法一定要知道!

　　通过产后恢复缩阴法可以从很大程度上缓解下面松弛程度，但是要说到安全快速的恢复阴道紧致，建议选择缩阴产品，尤其是外用缩阴产品，因为产后妈妈需要经过一个哺乳期。

　　现在关注有了孩子下面松弛怎么办的产后妈妈们超过90%。所以其实现在已经出现了不少成功缩阴的妈妈，那么她们用的是什么缩阴产品呢?根据成功缩阴的妈妈们反馈，想缩阴就找口碑好的安全的缩阴品牌，而绿色缩阴产品舒美茵受到了成千上万的产后妈妈的肯定。

　　舒美茵利用养护结合的缩阴原理，能够深层渗透阴道细胞层，激活阴道细胞活性，修复阴道受损组织，恢复阴道弹性，重现阴道紧致，另外清除体内的病菌，有效的降低了妇科疾病的发生几率。

　　根据舒美茵使用者反馈，九成以上的产后妈妈使用一两个月就可以感受到明显的阴道紧致变化，而且成功缩阴不反弹。这是其他同类产品不具备的。而且这一特点也得到了众多使用者的验证。

　　有了孩子下面松弛怎么办?除了用产品缩阴之外，运动和饮食也对修复有一定的作用：

　　1、缩阴运动对于产后妈妈很实用，如果可以及早进行缩阴运动，可以大大缓解下面松弛程度。而且运动缩阴可以锻炼身体的同时缩阴，通过简单的提肛运动，憋尿动作，来锻炼阴道的肌肉，从而达到恢复阴道紧致的作用，但是需要注意需要长期的坚持才能看到效果。

　　2、缩阴食疗可以多吃带皮的谷物，大豆、花生、玉米、蚕豆、芸豆等等，其中含有丰富的维生素B2，能积极参与体内细胞生长代谢机能，帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞，从而增加私密处的含水量，不但有助于缓解产后阴道干涩问题，还可以促进阴道肌肉恢复。

　　有了孩子的女人可以用上述方法恢复紧实，但在日常生活中需要注意一些事情可起到辅助作用：

　　1、注意阴道卫生，很多产后妈妈容易感染妇科疾病，不但影响阴道恢复，也容易影响产后妈妈的幸福，所以保护阴道卫生也至关重要。

　　2、产后同房避免过早、过于激烈，即便是缩阴成功之后也需要注意。

　　松弛不仅与生产有关，还与年龄，同房时间有着密切的关系，所以下面松弛是女人不可避免的事情。有了孩子下面松弛怎么办?上述所提到的方法不妨试试，尤其是缩阴产品舒美茵。哪个时间段的女人都要幸福，拥有舒美茵才能幸福长存。