现今,是一个人们天天把养生挂在嘴上,依旧每天在伤害着身体的时代! 不信?以下对身体健康极为有害的行为,总有一条,您会躺枪! ...
现今,是一个人们天天把养生挂在嘴上,依旧每天在伤害着身体的时代!
不信?以下对身体健康极为有害的行为,总有一条,您会躺枪!
一辅导作业,就火冒三丈,想死的心都有?
用最贵的化妆品,熬最晚的夜?
在酒桌上周旋,宿醉直到天亮?
雾霾锁城,无所畏惧,没有防护地穿梭其中?
吃了数不清的垃圾食品,街边烧烤,而家里的厨房是油烟不染,窗明几净?
这些生活里屡见不鲜的事儿,总有一些是你在做的。
“爱养生”的你,是否知道,每一天,你的肝脏可能正在受到伤害。肝郁气滞,经常被写在诊断书上。酒精肝、脂肪肝患者越来越多。对此,天津中医药大学副教授温景荣在金士力“三通+”健康管理方案论证会上”呼吁现代人提高对肝的养护观念:肝损伤,气不畅,易生百病。要未病先防,须养肝护肝。
“所有的痛症都跟经络阻滞不通有关系,而肝损伤后,主要呈现的就是不通的状态。既然已经知道肝损伤后会造成不通,一定要提前预防,防治未病。”温景荣教授提出警示。
疏肝理气,疏通气机;养血柔肝,滋阴养血;清热解毒;健脾护肝;活血化瘀。温教授不仅帮我们梳理了保护肝脏几大方法,还给我们一些营养建议。比如疏肝理气的柴胡、香附、陈皮;滋阴养肝的五味子、白芍;健脾护肝的白术、茯苓;健脾护肝类的山楂;清热解毒的葛根;解酒毒的枳椇子;温中健脾的甘草……
从中医角度来看,可疏通肝气,保肝护肝的良药有很多,但太多人,不到生病,丝毫不会在意,更不会吃药。预防未病,要从养护做起。“三通+”的产品理念正好可以对应气机不畅、经络不通这一现象。特别是九尊肝脂胶囊,采用了葛根、枳椇子、山楂、茯苓、白术、五味子、甘草等养肝护肝的中药,可以起到强肝解毒,保护肝脏的作用,并缓解酒精、减轻化学物质对肝脏的损伤。
“治未病,就是以通为主!”温教授提醒我们,疏肝气,全身通,防未病。
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