对于怎么应对便秘?大部分人首先会想到的就是用泻药。因为用泻药来缓解便秘想必也是最方便、最快捷的办法了!也因此，若有便秘患者的家庭常备药箱中，肯定会有一两款便秘药，以便当出现轻微不适时，在家里就能把它“压制”住，做到有备无患。不过值得注意的，虽然都是最熟悉的常备药物，但如果选用不当，很可能就会产生伤害。

　　我们要清楚，泻药的种类很多，常用的有溶剂性泻药、润滑性泻药和刺激性泻药，这三种泻药均有一定的副作用。刺激性泻药对人体造成的危害最大，比如长期服用此类药物会损伤肠道的末梢神经，干扰肠道正常活动规律，破坏人体自主排便功能，并慢慢形成药物依赖。但因为其廉价和见效快的特点，却一直是便秘患者的优选，而此类药物只能偶尔吃，不适合长期口服。

　　其实，现在国际国内都较推荐的是乳果糖一类的渗透性缓泻药，且效果不错。乳果糖可使肠道内酸度增加，并通过渗透作用增加结肠内容量。这两种作用能刺激结肠蠕动，保持大便通畅。它能让结肠恢复生理节律，在恢复后自主排便能力增强。此外，它还有调节肠道菌群的作用，习惯性便秘患者可使用，同时也更适宜老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。

　　目前利动乳果糖口服溶液是市面上比较受消费者认可的产品。作为妈咪爱姊妹产品，利动(乳果糖口服溶液)秉承护肠金标准，是安全的缓泻剂之一，不会产生任何有害的中间产物，采用进口原料，是美国FDA推荐治疗孕产妇便秘的安全选择，也是便秘指南中的推荐用药，准妈妈使用,安全更安心。其适用于28天以上全年龄段，同时除瓶装外的10袋装的产品包装规格也让服用更加的便捷。不论从安全性，适用人群，以及服用上，都更为适合作为家用常备便秘药物。

　　在利动乳果糖口服溶液的服用剂量上，与便秘程度有关。婴幼儿可以先从每日5ml;7岁-14岁，每日15ml;大于14岁，每日30ml。治疗几天后，可根据患者情况酌情减剂量。本品宜在早餐时一次服用。根据乳果糖的作用机制，一至两天可取得临床效果。如两天后仍未有明显效果可考虑加量。

　　另外，便秘患者还要注重生活饮食起居的调理，多食用含粗纤维的食物，养成良好的排便习惯，不可隐忍便意。