便便拖一天 ，如吸三包烟!显然，便秘对人体的危害是极大的。但不少人却不太将它当回事，出现症状时多半选择自行购药“自治”。服用泻药就是许多人选择治疗便秘的手段。然而泻药的使用方法也并不相同，找准药效，对症下药十分重要。

　　一便秘就用强力泻药

　　王小姐从大学期间就开始便秘，前年她大学毕业，随着工作压力的变大，她的便秘症状越来越严重，使用开塞露都不能有效缓解，因为工作忙，王小姐没有去医院，当她把自己的难题告诉同事后，要好的女同事向她支招：使用泻药，不仅能对抗便秘，还能减肥哟!

　　王小姐使用后，发现效果真的很好，每次上厕所再也不痛苦了。但就在前不久，服用泻药后王小姐出现严重的腹痛、肛门坠胀，在肠镜下显示结肠部分发黑，根据初步判断，患者得了结肠黑变病。

　　对此，消化内科主任解释说：刺激性泻药中往往含有大黄、芦荟、番泻叶等蒽醌类药物，患者在服用泻药后，药物就会损坏肠表皮细胞，使之凋亡，然后被结肠黏膜固有层内巨噬细胞吞噬，沉积在结肠表皮，长时间累积后出现“肠发黑”，并导致慢性便秘，而慢性便秘患者滥用大黄、番泻叶这样的强效泻药，终会使便秘进入恶性循环，产生对泻药的依赖性，肠功能明显减弱。

　　恢复胃肠动力是治疗关键

　　便秘怎么治，无外乎几个方式，一个是生活方式的改变，比如不要老坐，多走走、多喝水、吃水果;第二个就是改变大便性状;第三个排便训练，指不会解大便用劲方法不对，需要训练使病人盆底肌能够解调收缩，使大便顺利排出来。第四个就是起救“急”作用的泻药了。

　　而关于用药方面，建议选择渗透性缓泻剂。以利动(乳果糖口服溶液)为例，服用利动后可使肠道内酸度增加，并通过渗透作用增加结肠内容量。这两种作用能刺激结肠蠕动，保持大便通畅。它能让结肠恢复生理节律，在恢复后自主排便能力增强。此外，利动作为益生菌，它还有调节肠道菌群的作用，如果能够每天口服少量的益生元，就能为益生菌提供能量，促进其繁殖，有效抑制了有害菌的生长，肠道菌群平衡的结果就是大便通畅了，远离便秘了。

　　你或许也知道，用于治疗便秘的大多数药物还是有或多或少副作用的，因此一定要在专业医师的指导下应用。但利动为人体不消化或难消化的物质，其中多数是非消化性的低聚糖，因为它不会被我们的机体吸收，所以不会产生任何有害的中间产物，安全性远远高于传统的治疗便秘的药物。

　　总之，患了便秘，想通过泻药彻底解决问题，一般是不可能的，平时生活中，更要多注意作息和饮食搭配，才让便秘远离我们。