据韩国专家透露,过度依赖手机的结果就是会令右脑退化,出现痴呆等症状,严重者可能连自己的电话号码都记不住,称为“数码痴呆症”。
专家为长时间玩手机的人提出了几点建议
第一,使用手机时,眼睛要与手机保持30~50cm的距离,千万不要在车上或是路上长时间盯着手机看。
第二,连续使用手机上网、玩游戏宜控制在半小时内。眼睛也需要休息的,连续使用眼睛,当心眼睛损失厉害,万事都应当有节制。
第三,在眼睛感到疲劳时,可以眺望远方,还可以滴缓解眼睛疲劳的眼药水。但是眼药水的使用也是暂时的,只能是缓解,不能依赖,以免对眼睛造成伤害。
第四,手机较好别摸黑使用。这是因为屏幕与周边环境的光线明暗反差过大,会增加视疲劳。可以适当将手机屏幕的光调得相对暗一点。
第五,感觉眼睛不舒服时,及时到眼科就诊,不要盲目用药。
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