专家强调，生活条件好有利也有弊，比如空调的普及，以前夏天长痱子的人非常多，特别是老人和小孩，现在长痱子的人少了许多。不过空调的普及也使得许多人开始没日没夜地娱乐，以前没空调的时候，晚上是夏天最凉快的时候，大家都休息了，现在无论白天黑夜，只要打开空调就凉快了，所以许多小年轻都喜欢熬夜，这种习惯会导致内分泌失调，引发痤疮。

　　为了防止晒黑，大家夏天往往会涂上防晒霜，不过有的人即使涂上了防晒霜，皮肤还是会出现问题，比如红肿、脱皮等。这类人患的是日光性皮炎。

　　其实最好的办法，就是不晒太阳，不过这是不可能的。预防治疗日光性皮炎，求医网专家建议，可以多吃点胡萝卜，可以促成体内维生素A的形成，帮助皮肤形成保护屏障，少吃菠菜、马兰头等感光的蔬菜。

　　温馨提示：

　　在这样炎热的夏季，防晒霜只可以起到60%的保护作用，最好的方法还是尽量少晒太阳。

　　各种癣也是夏天的常见皮肤病，这和夏天的气候条件特别适合真菌生长有关。最常见的就是手足癣、体癣、股癣，不少人会使用外涂激素药物，使得病情加重。专家建议，使用各种抗真菌药物外用，严重的人可以同时配合服用抗真菌剂。

　　预防皮肤病最佳的办法就是注意清淡饮食，少吃甜食和辛辣的食物，同时保持舒畅的心情，不要心烦气躁，早一点休息，每天晚上9点半至10点正是皮肤吸收营养的时间。可以多吃点富含维生素C的蔬菜，一般青色的蔬菜都富含维生素C。