在我们生活中，有很多中老年人最容易出现的就是牙口不好，而且同时伴随着牙疼，让人们饱受折磨，所以如果出现牙疼千万不要自主用药。

　　专家介绍，牙周病一般是指牙齿与牙龈的感染等疾病，是诱发心脏病的诸多危险因素之一。现实生活中，有许多人平时不注意牙齿卫生，还有不少人刷牙的方法不正确，甚至一些人平时不刷牙，如此一来，就会造成食物残渣沉积在牙齿表面和间隙，久而久之，就会滋生较多细菌，形成牙菌斑。

　　牙菌斑上细菌产生的大量毒素一旦进入人体血液循环，就会对血管内皮造成严重损伤，进而影响器官组织的血液供应，造成心脏缺血，从而引发心脏不适。如果任由病情发展的话，很有可能导致病情加重，发展为心绞痛、心肌梗死等严重病变。临床实验证明，患牙周病的人患心肌梗死的几率是正常人的2.7倍。不仅如此，牙周病对血管内皮的损伤不仅能引发心脏病，如果是脑部或颈部的血管受损，还可能引发脑缺血、脑梗死等脑血管病，如果患者患有糖尿病的话，还可能引发糖尿病微血管病变。

　　Tips

　　平常生活中，我们需要做的就是注意保持口腔卫生对人体健康非常重要，建议每天要刷牙两次，刷牙时间因人而异，但一般不应少于3分钟，并经常漱口。另外不应过量食用甜食及酸性饮料，因为这些饮食会导致口腔酸度增加，腐蚀牙齿，并利于细菌生长。此外，饭后经常用牙签剔牙会增大牙齿之间及牙齿和牙龈之间的空隙，一些食物碎屑和病菌也会趁机而入，容易导致牙周炎、牙龈炎等口腔疾病。(彭永强)