2020年8月7日是立秋,小伙伴们都贴秋膘了吗?北京家恩德运医院的医生告诉大家,立秋后是备孕的“黄金”时期!有备孕计划的夫妻们可以提上日程了。今年立秋正值8月,此时怀孕,宝宝生下来是明年5月左右,生肖属牛,还可能是金牛座。(出生日期为阳历4月20日~5月20日为金牛座)可谓是“双牛宝宝”牛上加牛!牛气冲天!

　　“双牛”宝宝“牛”在哪儿?立秋后真的是一年中最适合备孕的时期?此时备孕有哪些好处?秋季备孕应该注意些什么?相信很多备孕人群都有这些疑问,接着往下看吧。

　　立秋备孕正当时

　　北京家恩德运医院的医生表示,立秋后是备孕“黄金”时期,对孕妈和宝宝都有很多好处,同时也是试管婴儿助孕的“黄金”季节!“双牛”宝宝牛就牛在来的时机好啊,营养好、气候好、各种好,这个宝宝简直就是占尽了天时地利人和!

　　一、孕妈少遭罪

　　1. 据北京家恩德运医院医生介绍,立秋后新鲜的蔬菜和瓜果大量上市,天气凉爽,孕妈食欲大开,能够减轻孕吐等妊娠反应带来的不适感,还能更好地补充营养。

　　2. 立秋后若备孕成功,将会在明年4、5月份坐月子,此时天气温暖孕妈不容易受凉,不会轻易落下月子病;而且4、5月应季新鲜蔬菜和水果品种繁多,北京家恩德运医院医生表示,这十分有利于产妇的产后营养补充以及身体机能恢复。

　　3. 孕妈在秋季备孕可以少受春、冬季节的中暑、着凉、感冒等影响。

　　二、对宝宝好处多多

　　1. 北京家恩德运医院医生表示,立秋后天气凉爽,孕妈不易烦躁,营养供给充足。好的心情和营养都对胎儿的大脑发育有很大帮助。

　　2. 立秋后备孕,入冬时怀孕已经超过3个月,流行性感冒、风疹、流脑等病毒对胎儿的影响已大大减少;足月分娩时正值春末夏初,气候适宜,有利于宝宝更好适应外界环境,也方便对宝宝的护理和母乳喂养。

　　3. 北京家恩德运医院医生告诉大家,立秋后成功怀孕,宝宝将在明年4、5月出生,就可以在9月1号正常入学了。否则按照教育政策的规定,9月1号以后出生的孩子要晚一年才能上学。

　　三、试管婴儿助孕“黄金”时节

　　1. 秋季精子活力最强。北京家恩德运医院医生表示,国外曾有一项研究表明:精子的质量四季差别明显——冬、春季精子数量最多,但形态容易呈现尾部缺陷;夏季气温过高,不成熟的精子比例最高;秋季则是精子活力最强的季节,精子活力越强越有利于胎儿的发育。

　　2. 秋季是受孕的绝佳时期。实际上,试管婴儿助孕与自然受孕一样,都有季节性和周期性的差异。人的生理机能一年四季都会存在差异,随着秋季天气逐渐转凉,是一年中受孕的“黄金”时期。

　　看到这里,北京家恩德运医院医生为大家说说关于立秋节气的科普内容。

　　家恩德运节气小知识

　　北京家恩德运医院医生告诉大家,立秋是秋天的开始。关于天气,立秋后降雨、湿度等逐渐趋于下降或减少,但酷热的天气并未结束,立秋后还有至少“一伏”的酷热天气,待白露之后,才会真正凉爽。

　　关于习俗,“立秋啃秋瓜”:多吃西瓜,以防秋燥;“贴秋膘”:天气转凉,胃口大开,多吃肉来补偿夏天减轻的体重,“以肉贴膘”等。

　　中国的二十四节气其实是讲究阴阳相合、要适应天时地利,门道很多的~而且每个节气都与我国的传统中医文化相通,北京家恩德运医院中医科提醒大家,立秋后备孕还是有很多事情需要注意的。

　　1、解暑不松懈

　　初秋气温还是较高,防暑降温仍不能松懈。绿豆汤、莲子粥等解暑食物不要急着撤走,天气炎热,细菌容易滋生,饮食卫生也要注意。

　　2、贴秋膘要适当

　　北京家恩德运医院医生提醒大家,立秋后孕妈食欲大开,但如果突然面对重油重盐,肠胃也很难负担,所以进补要循序渐进,以清淡为主。孕妈可以选择米、面、杂粮等热量较高的主食,给身体提供更多的热量,多吃肉、蛋、奶补充优质蛋白质,多吃新鲜蔬菜和水果补充维生素。

　　3、早、晚注意保暖,适当增强锻炼

　　立秋之后,早、晚天气凉爽,北京家恩德运医院医生建议孕妈可以适当进行锻炼,如散步、瑜伽等;晚上休息时要注意保暖,防止着凉受寒;早、晚出门也要适当的增添衣物。

　　由此看来,立秋后备孕确实好处多多,而且更适合试管婴儿助孕。想必这也是被称为“黄金”时期的原因吧。有孕育计划的夫妻记得要抓紧时间,如果备孕期间有任何问题,要及时到医院就诊,北京家恩德运医院做大家备孕路上的坚实后盾。