手机是生活中必不可少的一个工具，出门忘带钥匙都没有忘带手机心慌，可见其重要性。可不知道从何时起，手机辐射问题受到人们的关注，各种文章也都在朋友圈传播开来，那么手机辐射真的伤身体吗?

　　什么是辐射?

　　辐射是一个物体通过释放电磁波或者粒子的方式吧能量向外散播出去，而且辐射其实无处不在，除非是绝对处于零度的物体，其他向外散播热量的都具有辐射，连太阳光中也存在辐射。

　　根据辐射的强弱，人们将辐射划分为电离辐射和非电离辐射，电离辐射一般出现在放射性元素、核反应堆附近，对人体伤害极大。而非电离辐射的包含范围极广，紫外线、红外线、家电产生的电磁波等都属于非电离辐射，手机辐射是电磁波辐射，同样属于非电离辐射。

　　那么手机辐射对人体伤害大吗?

　　电磁波辐射是具有一定穿透力的，可能会穿透人体皮肤破坏一些较弱的细胞，其频率越高穿透力就越强，对人体造成的伤害也就越大。但是手机的电磁波频率约在3KHz-300GHz，还远远比不上可见光，目前并没有科学研究证明手机的使用会对人体造成极大伤害，最多是因为过多使用对人体产生一些负面影响。

　　手机过多使用会产生哪些问题?

　　首先，长期低头看手机使得颈椎部位受到的压力增加，导致颈椎前屈度发生变化，容易引起颈椎间盘突出、颈椎不稳等。而且低头保持挤压姿势的话也会缩短脖子的肌肉，导致表皮细胞衰老速度加快，颈部皱纹加深。

　　其次，长期近距离看手机还是眼睛处于紧张、用力的状态，得不到休息，从而引起近视。而且看屏幕时间长眨眼次数会减少，使得眼球缺少泪液的滋润，大致干眼症。

　　此外，长时间玩手机还会引发腱鞘炎，出现手指、手腕和前臂酸痛和痉挛。如果手机比手掌大太多就会引起手、腕部劳损，出现手麻、手部无力等症状。

　　所以说，虽然手机辐射对人体的影响微乎其微，但是长时间玩手机会带来负面影响，还是需要控制完手机的时间。