许多妈妈对孩子便秘的问题都感触颇多。健康的孩子都是每天排便一次或多次，可是一些肠胃问题严重的宝宝，甚至一周才排便一次，而且便便分量很少又十分干涩，许多妈妈都担心便秘会影响宝宝营养吸收，于是在如何让宝宝正常排便上煞费苦心。

　　很多医生建议，此阶段的宝宝肠胃消化能力比较弱，一天拉几次或者几天拉一次都是正常现象，如果真的出现长时间不排便的情况，可以选择使用开塞露帮助宝宝排泄。

　　然而，开塞露并不适合长期使用。宝宝出现便秘情况之后，许多妈妈都会在饮食方面做出相对的改变，希望宝宝拥有一个健康的肠胃。哺乳期的妈妈会让自己饮食尽量清淡，而在宝宝的辅食方面，还会增加更多的青菜和水果，想要利用水分大的食物让宝宝排便更加顺畅。

　　其实，很多宝宝肠胃出现问题并不是母乳的原因，而且辅食选择不当，宝宝还会出现营养不良的症状。这个阶段的宝宝本身肠胃的消化能力还不健全，大多都有便秘或者其他的肠胃问题的，而长期使用开塞露会让宝宝产生依赖性，如果要想缓解宝宝肠胃问题，还是建议各位妈妈们给宝宝使用一些益生菌产品。

　　益生菌是一种有益宿主健康的微生物，定植于人体肠道、生殖系统内，可以起到呵护肠胃健康、增强人体免疫力、缓解过敏的作用。补充益生菌可以让宝宝身体中的肠胃菌群保持平衡，肠胃随时处于健康状态，从根本上杜绝肠胃问题。

　　不过，挑选益生菌产品很有讲究，不同的菌株有不同的功效。如果是想治疗和缓解宝宝肠胃问题，就要选择可以预防和恢复宝宝肠胃问题的菌株。就像iLELE爱乐乐益生菌中所包含的LGG和BB-12菌种，定植于人体肠胃前段和后段，可以针对不同位置的肠胃问题进行有效的预防和缓解。这两种菌株均是世界研究文献最多的菌株，所以iLELE爱乐乐益生菌才选用这两种菌株作为主原料。毕竟研究越多，妈妈越能放心给宝宝食用。

　　当然，除了补充益生菌外，妈妈还可以给宝宝按摩，来促进宝宝肠胃运动。年龄较小的宝宝肠壁肌肉乏力、蠕动慢，妈妈可以手掌或四指轻贴腹部，缓缓顺时针揉动。可以有效的调和脾胃，促进肠道蠕动和消化。