产后漏尿怎么恢复?产后漏尿问题,几乎每个妈妈都会遇到,很多妈妈都感觉是私密问题,所以在对于这件问题上都选择不了了之,其实不然,...
产后漏尿怎么恢复?产后漏尿问题,几乎每个妈妈都会遇到,很多妈妈都感觉是私密问题,所以在对于这件问题上都选择不了了之,其实不然,这也是妇科疾病的一种。那么产后漏尿怎么恢复呢?下面小编就为大家详细解说一下产后漏尿最佳康复期,希望妈妈们都能够重视起来!
首先,我们需要了解一下产后漏尿的原因是什么:
据调查显示,90%以上的妈妈产后漏尿都是由于阴道松弛导致的,而且有的还会伴随着阴吹,阴干等情况,那么想要治疗产后漏尿问题,就要首先治疗阴道松弛!
据妇科专家解释,对于产后漏尿最佳的康复期,越早治疗效果越好,恢复越快,对于产后妈妈,尽量在产后一个月左右的时候进行治疗,如果是剖腹产和有侧切的妈妈,一定要等到伤口完全好了之后才可以进行治疗!
对于产后漏尿的恢复,不外乎以下几种锻炼方法:
1、自然站立,双脚并拢,脚掌向外打开,臀部用力,慢慢抬起脚跟在放下;
2、平躺后双脚分开与肩同宽,弯曲双腿,吸气时抬高臀部,呼气时放下臀部;
3、屈膝跪地,手掌放平,腰部与地面平行;腰部放低,抬起头部,向下弯曲上半身;腰部弓起,放低头部,向下弯曲上半身。
做缩紧肛门的动作,每次收紧不少于3s,然后放松。连续做15~30min,每日进行2~3次。
除此之外,妇科专家建议,女性朋友在进行锻炼的同时,可结合国际知名缩阴品牌露卡菲娅进行修复。
露卡菲娅采用28种名贵中药,结合目前世界上最顶尖的生物科技制作而成的水溶性凝胶,直接用于私处,吸收更好,并且能够全天24小时不断作用,可迅速覆盖并渗透至阴道吸收,全方位覆盖阴道内壁、宫颈、后穹窿并上行至宫腔部位,快速排出炎性分泌物和毒素垃圾,快速止痒、缓解异味,同时修复阴道内膜,滋养肌层细胞,对于阴道松弛,产后漏尿等各类妇科疾病有很好的治疗效果,养护私处,使私处润泽、嫩滑,重回青春。
露卡菲娅是外用私护产品,无任何副作用和依赖性,即便是哺乳期的女性也是可以使用的,对宝宝没有任何影响的。而且露卡菲娅使用也是比较简单的,每天夜里一支,轻轻推入阴道就可以了,当感觉到自己的阴道水润饱满就可以停止使用了,切记在使用产品期间减少同房频率,以免影响修复效果。
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