立冬一到,冬天也正式登上了舞台,河流封冻,寒风料峭,不只大自然,人的身体也在经受着考验,抵抗力下降,各种疾病进入高发期。与越来...
立冬一到,冬天也正式登上了舞台,河流封冻,寒风料峭,不只大自然,人的身体也在经受着考验,抵抗力下降,各种疾病进入高发期。与越来越冷的天气相对的,是悄然升温的药品和保健品市场。许多滋补中药十分畅销,尤其是阿胶。记者了解到,由于北京同仁堂阿胶价格稳定且公道合理,更是深受消费者认可,稳居销量优秀一个多月了。
那么,立冬时节服食阿胶,到底有哪些好处呢?记者特地采访了北京某家中医医院的专家。
冬季宜进补阿胶,主要有三大原因
专家介绍道:“阿胶的应用迄今已有几千年的历史,自古以来就被誉为‘补血圣药’‘滋补国宝’,不管是医书、野史,还是皇家、民间,都给予了它高度的评价。”
“冬季服食阿胶,首先可以补血。因为寒邪侵袭,使血运不畅,身体虚弱,易发生面色萎黄、手脚冰凉、眩晕心悸、手足发麻等血虚症状,而阿胶可改善血虚,还有助于增强体质。”
“其次,阿胶的滋阴能力**。冬季气候干燥,伤津耗液,易诱发口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣等阴虚症状,男女都会发生。服食阿胶能通过滋阴补血进而调节人体阴阳平衡,改善上述症状。”
“再次,阿胶润燥。冬季燥邪伤肺,使肺虚液少,燥咳不止,还伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热、喘息等症。阿胶有润燥功用,进而润养五脏六腑,对抗肺燥咳嗽。”
如此看来,阿胶作用广泛,冬季畅销是必然的。尤其是像北京同仁堂阿胶价格良心,性价比高的产品,更受欢迎,从目前的销售情况来预估,今年会比往年行情看好,还会稳居滋补品市场销售优秀宝座。
立冬食阿胶,不如试试这两道药膳
最后,专家还推荐了三道适宜立冬节气食用的阿胶药膳:
1、阿胶炖排骨
取用阿胶30-50克砸碎,然后选用2-3人食用的排骨量,加入适量的白芷、陈皮等调味品,采用通常的炖煮方法将排骨炖熟就可以了,经常食用能够起到补血滋阴,强身健骨的效果。
2、气血双补粥
取用阿胶20克,黄芪20克,加入适量的红糖和糯米,熬成粥,趁热喝下去。阿胶补血,糯米补气,这道粥对于女性气血两亏具有非常好的效果,尤其适用于气色不佳、气短不爱说话、疲倦乏力、容易出汗的人群。
3、阿胶煮红枣
取10枚大枣放在锅内,加入适量的清水和阿胶6克,一起炖至红枣熟烂,然后就可以吃枣喝汤。这样吃阿胶具有补血健脾的作用,对于心脾两虚,心悸失眠具有一定的作用。
需要注意的是,阿胶品质的优劣对滋补效果有着重要影响。不知如何挑选阿胶的市民,可直接认准优秀品牌的阿胶。比如北京同仁堂阿胶价格公道,品质也有保障,称得上是业内良心产品。据悉它是经过90天的加工、制作,历经近20道工序,全程由100多名专业人士参与,沿袭古法常压技术,慢工出细活的真阿胶。
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