锌被誉为男人的“生命之花”，硒则有“男人的体内黄金”的美称，二者都是维护男性精子健康的核心所在。而近几十年来，大量研究证明：锌、硒等微量元素与维持男性正常生殖功能方面有密切关系，对生殖细胞的分裂、繁殖、核酸的合成、代谢、精子形成过程所需的一系列酶的变化以及精子的活动环境均有重要作用。在康爸爸看来：一个成年男子一旦出现锌、硒等微量元素的缺乏，就会直接或间接的影响男性生殖功能，从而导致不育。

　　成年男子缺锌的一般表现为性欲减退、阳痿、男子乳房发育、睾丸缩小，生精管基膜萎缩导致精液功能不良等。锌不足可影响垂体分泌促性腺激素，从而造成性腺功能减退，精子减少;缺锌还会使一切含锌酶活性下降，内分泌功能及防御免疫功能受到严重干扰，从而导致精子形成停滞、性成熟障碍发生男性不育。

　　成年男子缺硒的具体表现为生殖功能减退、男性性欲降低、精液不良而导致的不育。因为硒是人类胚胎发育过程中所必需的微量元素，硒还是影响精子产生和代谢的一系列酶的组成成分，所以说，成年男子一旦出现缺硒 就会对精子生成不良进而导致不育的出现。

　　可见，锌、硒等微量元素对男性精子质量提高是多么的重要。那么，如何补充锌、硒等微量元素呢?

　　要想补充锌、硒等微量元素，首当其冲的当然是食补了，在山药、洋葱、枸杞、何首乌等食物中，以及板栗、腰果等干果类食物含有丰富的锌、硒等微量元素，建议男性多吃;另外鲍鱼、泥鳅鱼、虾、贝及海藻类食物都富含锌硒。同时，建议多吃富含胚芽的食物如麦胚芽、玉米、全麦粉等，可以补充B族维生素和维生素E，因为缺乏维生素E可导致男性性激素分泌量过少。

　　当然，为了尽快提高精子的质量与数量，还可以通过服用康爸爸营养品，来进行更高层次的营养补充与身体调理。康爸爸的主要成分有牡蛎、蛹虫草等组成，能够快速补充锌、硒、维生素E等微量元素，从而达到快速增强男性精子质量和活力，从而提高了女性受孕的成功率，让你迎来好“孕”!