腰痛作为一种大家司空见惯的“毛病”，似乎没几个人太把它当回事。有关调查显示，80%的人曾有过腰痛病史，其中约4%持续3个月以上。尽管腰痛并不是什么特别严重的危重症，但它对生活、工作的影响却非常大。

　　慢性腰痛危害多

　　据调查显示，目前在我国，腰痛是45岁以下人群中，劳动力丧失的主要原因。以腰痛为主诉就诊的患者，超过骨科日常门诊量的30%。“从门诊量来看，除了因外伤导致的急性腰痛外，大部分腰痛为慢性腰痛”，专家表示。

　　据介绍，由于慢性腰痛通常“歇一歇”、“揉一揉”就会缓解，所以很多人对慢性腰痛并不在意。其实腰痛是很多疾病发病的前兆，如腰椎间盘突出、后关节退变与骨质增生、腰椎椎管狭窄等，此外某些女性妇科疾病同样也会导致腰痛。

　　专家表示：对于腰痛很多人由于对其危害性认知不足，日积月累将“小病”拖成了“大病”。例如腰痛患者出现后关节的退变和骨质增生的病变，腰痛会导致椎间隙变窄、椎间盘松弛，使神经根的压迫症状进一步的加重;或者腰椎间盘突出经久不愈，就会导致患者腰椎的稳定性失衡而致使腰椎滑脱的发生。

　　辩证治疗，找对穴位治腰痛

　　中医认为：腰痛属于“痹证”范畴，病位在腰，是由于腰部受损，气血运行失调，脉络拘急，或肾虚失养所引起的，以腰部一侧或两侧或正中发生疼痛为主要症状。正所谓“风寒湿三气杂至，合而为痹也”，慢性腰痛多是由风寒湿三气杂合侵袭人体，造成经络闭阻，气血运行不畅，不通则痛。

　　在治疗腰痛中，除了服用药物治疗外，通过刺激经络穴位来治疗腰痛的方法也比较多。如穴位按摩、推拿、针灸、艾灸等。腰痛主要病变部位在腰部，以足太阳膀胱经和督脉的循行为主，根据“经脉所过，主治所及”的治疗原则，可选取足太阳膀胱经远端穴位以及督脉的交会穴。不过，在临床中腰痛病人除了伴随腰痛症状外，多有退外侧痛、不能弯腰等，所以经外奇穴也会经常用到。

　　其中，腰眼穴最常被用到。腰眼别称鬼眼，出自《肘后备急方》，因位于腰部两侧深窝处(双手叉腰,大拇指所在位置)，因此得名。除了主治腰痛外，还可用治月经不调之疾，有补肾壮腰之效。

　　穴位给药，便捷又安全

　　在穴位外治法中，除了推拿按摩、针灸等方法外，还可以通过膏药贴敷的方法进行治疗。以腰肾膏为例，通过敷贴于关元穴、腰眼穴两大穴位，让药物透过穴位，循经络传导，发挥药物、穴位、经络三者的作用，从外到里内使药物吸收，直达病灶，进而达到治疗腰痛的目的。

　　由于腰肾膏为穴位外用给药，不仅避免了肝脏及各种消化酶、消化液对药物成分的破坏，药效更高，而且药物不需要经过肠胃和肝脏，也减轻了药物对胃肠道的刺激。另外，腰肾膏外贴也更加简单便捷，患者可以睡前贴，睡醒撕，每次贴敷八小时，一日贴一次，四天为一疗程。每贴用一个疗程后，停用1~2天，可进行第二疗程的治疗。

　　腰痛是个普遍的健康问题，几乎每个人都有过腰痛的经历，不过腰痛病因多样且复杂，切忌自行胡乱吃药，而应第一时间找准病因对证治疗，可以在使用腰肾膏时，并配合服用对证的中医进行治疗。另外，在生活中还应养成良好的生活习惯，合理饮食、适当运动、健康作息，也对腰痛的恢复有帮助。