腰痛作为现代人的常见病症，一直都未被人们所重视，很多人还习惯性认为腰痛是天冷受寒所致。其实，腰痛一年四季均会发生，且发病率极高。专家提醒：由于腰部承受着人体大部分的重量，腰部健康非常关键，对于腰痛切莫大意。

　　口服药物，镇定止痛治腰痛

　　虽然目前治疗腰痛的药物有很多，但没有一种是有特效的。目前常见的药物治病原理，更多的是让肌肉松弛，减少中枢疼痛。其实，对于很多急性腰痛的预后，60%-80%的患者经过适当治疗和休息后，即便不用止痛药物，2周内疼痛症状也会得到缓解。

　　但对于慢性腰痛患者来说，由于病因不同，症状各异，经常需要长期服药。专家表示：由于导致腰痛的原因很复杂，药物治疗慢性腰痛的效果常常不稳定，而且精神障碍，药物成瘾和滥用等，都会影响到药物治疗效果。

　　此外，对老年慢性腰痛患者来说，长期服药还容易发生胃肠道出血和肾功能损伤等药物副作用。因此，不适合口服给药的患者，也可以采用其他的外治方法。

　　体外用药，经络穴位治腰痛

　　对于慢性腰痛治疗，除了口服药物外，经络穴位刺激治疗腰痛也被经常用到。其中，腰眼穴最为常用。腰眼穴属于经外奇穴，位于第四腰椎棘突下，旁开约3.5寸凹陷中(双手叉腰,大拇指所在位置)，因形似眼窝，故名“腰眼”。平时久坐，常觉腰部酸胀处即是。按揉腰眼穴，可缓解腰部不适。

　　除了腰眼穴外，关元穴也经常被用到。关元穴属任脉，位于腹部正中线，肚脐下3寸，具有培元固本、补益下焦之效。临床治疗中，可采用针灸、按摩、艾灸的物理疗法来刺激这两个穴位，从而起到治疗腰痛的作用。

　　由于关元穴、腰眼穴一前一后，位于人体的腰部、腹部，并不适合长期留针治疗，且平时按揉、刺激也不太方便。所以中医还有穴位贴膏药治疗腰痛的方法，即将药膏直接贴在穴位上，通过穴位给药的方法来治疗腰痛。

　　腰肾膏，贴膏药治腰痛

　　以腰肾膏为例，就采用了穴位给药的原理，将药物贴于腰部两侧腰眼穴和脐下关元穴，通过刺激这两个“治腰痛”要穴，使局部温度增高，毛细血管扩张，药物通过皮肤、穴位吸收后，可循经络作用于任脉和腰部，温肾助阳，缓解腰痛。

　　由于腰肾膏通过外用穴位给药，药物经穴位局部被皮肤吸收，极少通过肝脏，亦不经过消化道，可有效避免药物在胃肠道中的破坏、流失，药物浓度更高，有利于药效的发挥。同时，对于肠胃功能低下的老年患者来说，使用腰肾膏，还可有效避免因长期口服药物对肠胃刺激的不良反应。

　　最后，专家表示：对于慢性腰痛患者，多为长期积劳成疾而成，在使用腰肾膏外贴治疗的同时，可遵医嘱服用药物，联合用药，内外兼治。此外，睡觉时应避免使用过软的床，避免腰部的过度用力，对于体虚者还可以适当食用具有滋补功效的食物，注意腰部的保暖，缓解腰痛。