秋风送爽，原以为能一舒身心，却又有了新的麻烦，干燥的天气下宝宝们多出现了鼻燥、唇干、咽痛等状况，而最让人头疼的健康问题莫过于便秘。因为小孩子出现了便秘，会影响长个儿，还会造成免疫力下降，这可都是最不能让妈妈忍受的事儿!

　　其实，对于孩子来说，大多数便秘都是暂时性的，多由肠道内正常菌群不够或食物中纤维素摄入不足，致结肠内益生菌败解纤维素所产生的短链脂肪酸不够，结肠内水分不足，引起便秘。因此，小儿便秘或者排便困难不难解决，缓解方法主要包括，改变饮食和营养条件、纠正行为习惯和药物治疗。

　　日常生活中，家长应该注意增加纤维素食物的摄入，并让小儿养成喝水的习惯以及训练小儿养成良好的排便习惯。不过这些方法也可能没办法一下子解决掉连续两三天不排便的问题。这个时候，不用药怕延误病情，更看不得宝宝生抗、难受;用药又怕有副作用，人人都说是药三分毒。其实，药确实不能乱用，但不是不用，很多时候必须用。

　　目前最常使用的此类药物是开塞露和乳果糖。开塞露的有效成分是甘油，属于刺激型泻药，是通过肛门插入给药。药物润滑肠道并且刺激肠道进行排便反射，激发肠道蠕动而排便。短期使用相对安全，长期使用很可能会使宝宝对其产生依赖性，形成没有强烈刺激就不肯排便的习惯，所以开塞露只能偶尔使用来缓解宿便。

　　相对来说，服用后在肠道内不被吸收的乳果糖则是一种有效且安全的药物。乳果糖是人工合成的不吸收性双糖，其可以使水、电解质保留在肠道而产生高渗效果，从而软化粪便使其利于排出，因此它是一种渗透性泻药。另外，乳果糖一类药物还可选择性地刺激肠道内双歧杆菌、乳酸杆菌等有益茵的生长和代谢活性，抑制大肠杆菌和肠球菌等蛋白类分解菌，使机体产氨减少，改善肠道茵群平衡，肠道菌群平衡的结果就是大便通畅了，便秘远离了。目前妈咪爱姊妹产品--利动乳果糖口服溶液是人们比较熟知的，利动原料药为进口原料，并通过了美国FDA及英国MHRA的认证，适合28天以上全龄段人群，包括孕妇，产妇，术后便秘者等特殊人群，妈妈们可以放心选用。

　　服用利动等乳果糖产品时，可从5毫升/次，一天两次开始。根据效果适当加量或减量。维持最小有效剂量，持续2周，同时进食富含纤维素食物。对于长期便秘的宝宝，可以同时补充乳果糖和益生菌，对大便的改善很有效果。

　　不过，想要便秘宝宝恢复健康，药物不是治疗的根本。家长还是要在饮食的调控下，并有足够的耐心去培养孩子的排便习惯才是解决之道。