PM2.5危害如此之大，该如何做好防护?北京大学环境学院教授邵敏针对不同的人群给出了如下建议：

　　老人在室内时间较多，要格外注意清洁卫生，习惯用笤帚扫地的老人不妨改用吸尘器，地毯、抹布、沙发套等及时清洗;煎、炒等传统的烹饪方法易产生大量油烟，污染室内空气，建议在家做饭多用蒸、煮等方式。

　　毛绒玩具表面的灰尘、细菌较多，尽量少给孩子玩或常清洗;让孩子的活动远离污染严重的交通干道;临街住的，避免在交通高峰期开窗通风。空气污染严重时，上班族尽量不骑自行车、电动车，选择公共交通出行;上下班时交通污染最严重，要做好个人防护，外出佩戴N95型口罩，有条件的办公室可以安装空气净化器。

　　一早一晚PM2.5较多，户外锻炼较好避开这些时段，外出前较好先关注当天的空气质量情况，污染严重时尽量在室内锻炼;户外运动尽量远离交通干线，选择公园、绿地。所有人群在空气污染严重时都应尽量避免外出，如果外出一定要采取防护措施;在家居环境中，要选择合适的时间开窗通风，比如中午室外污染有所缓解时。切不可全天关闭门窗，否则室内污染可能会更严重，一般每天要保持室内通风约半小时。