最近几天，我国多地出现了影响范围大、持续时间长的雾霾天气，空气污染严重、质量降低。“雾染”之下，北京35个空气质量自动监测站自发布PM2.5数值以来首次全部超出75微克/立方米的国家标准。昆明最近几天也是雾气浓重，那么昆明的空气质量是否也受到影响了呢?

　　昆明市环保局数据显示，昆明市14日AQI(空气质量指数)100，空气质量良好。其中，西山森林公园监测点位的24小时平均浓度最低，为30微克/立方米，最高是金鼎山的PM2.5值，24小时平均浓度值为106微克/立方米。据悉，从去年12月1日到12月25日，昆明市全市平均AQI指数类别为24天良，1天轻度污染，空气质量达标率为96%，昆明市空气质量尚好。

　　昆明市环保局相关负责人表示，昆明的空气质量并没有因同样出现雾而受到影响。

　　数据显示

　　大雾天气频现 两次发布预警

　　最近一段时间，清晨的昆明总被浓雾深锁。省气象台也多次发布大雾黄色预警：1月13日零时30分，省气象台预计之后的12小时，昭通、昆明、曲靖、玉溪、红河、普洱、版纳等地可能出现能见度小于500米的浓雾，部分地区能见度可能低于200米;1月14日零时30分，省气象台再次发布大雾黄色预警信号：预计之后12小时昭通、昆明、曲靖、玉溪、红河、普洱、西双版纳7个州(市)可能出现能见度小于500米的浓雾，部分地区能见度低于200米，浓雾可能对这些地区的交通造成影响。

　　根据省气象台的监测显示，云南的大雾天气在1月13日比较突出，出现范围包括整个云南东部，延伸至昆明南部、玉溪南部、红河北部等地都有。昨天的下雾范围缩小了不少，主要集中在云南东部的文山、红河东、宜良、石林、师宗一带。

　　避免晨练午后再开窗换气

　　相比北方城市，昆明的雾气不算浓重，但雾的出现仍然可能引起呼吸系统疾病。

　　因此，在雾天应避免晨练，因为晨练时人体需氧量会增加，随着呼吸的加深，雾中的有害物质会被吸入呼吸道，从而危害健康。有晨练习惯的人，可以改在太阳出来后再晨练。此时经过太阳照射，雾已经消散。但同时也别把窗子关得太严，因为家里会有厨房油烟污染、家具添加剂污染等，如不通风换气，污浊的室内空气同样会危害健康，所以可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。