近日，美国癌症协会的研究报告指出，“越能睡的人越早死”。 美国癌症协会认为，身体长时间保持睡眠状态，会给心脏和肺带来不良影响，睡眠中人体的血液循环会减弱，血管和大脑容易出现血液循环障碍。

　　报告称，他们对90万名没有心脏病的人进行了调查，结果发现，一天平均睡10小时的人突发心脏病的概率是每天睡7小时的人的两倍，死亡率要高出3.5倍。

　　真的是“越能睡的人越早死”吗?睡眠和健康到底有哪些不为人知的关系?

　　曙光医院失眠专科副主任医师蒋海平告诉记者，对于心脑血管疾病患者和呼吸系统功能衰退者来说，睡得太多的确会增加诱发有关疾病的风险。

　　祖国传统医学认为，睡眠是人体内阴阳之气顺应自然界昼夜阴阳盛衰变化，相互潜藏出入的过程，睡眠过多会导致人体内的阳气得不到及时升发，长期如此会导致人体的防御功能出现下降，引起头晕头重、乏力疲倦、气促气短、肢体酸痛、容易感冒等一系列症状。

　　但睡眠和健康的关系不能片面理解，一个人的健康状况和寿命不能仅仅以其睡眠的时间长短来作出简单的判断。