随着社会经济的不断发展，人们生活物质水平有了很大的提高，人们开始追求高质量、高品位的生活，其中咖啡成为人们追求时尚的新品，越来越受到年轻人的青睐和追捧，但是，每周喝咖啡超过28杯或每天超过4杯，将会使55岁以下无论男女的死亡风险显着增加。

　　常喝咖啡的人请注意。美国一项最新研究发现，每周喝咖啡超过28杯或每天超过4杯，将会使55岁以下无论男女的死亡风险显着增加。

　　美国南卡罗来纳大学在新一期《梅奥诊所学报》上报告说，他们对在1971年至2002年间参与生活方式调查的4万多名受访者进行分析，结果发现，55岁以下男性每周喝28杯咖啡将导致他们死亡风险增加56%，而55岁以下女性死亡风险则增加一倍。不过，研究并未发现喝咖啡过多对55岁以上人群有不利影响。

　　这项研究所定义的一杯咖啡是6到8盎司(约180至240毫升)。研究共同作者、南卡罗来纳大学助理教授隋雪梅提醒：“喝咖啡多的人应该小心，因为这项大型研究表明这至少与总体死亡风险增加有关，尤其小于55岁的人应该警惕。”

　　那么，一个人每天喝多少咖啡适宜呢?隋雪梅说：“从来没有机构给出过具体建议。我们的研究表明每周最多28杯是安全的。我个人的观点是少量饮用，可以每天1到3杯。”

　　现在，咖啡已成为白领们加班的必需品，因为它可以提神，解乏，同时也成为不少家庭旅游、交际、休闲的必备饮品，但是喝咖啡多喝无益应适量饮用。