随着社会经济的快速发展，人们的饮食水平快速升高，同时体重也直线上升，肥胖人群日益增多，成为威胁人类健康的“杀手”之一。

　　据台湾“中央社”8月16日消息，肥胖不仅是病，还会要命。美国一项新的研究警告，肥胖在美国造成的死亡总数，比一般认为的多出将近3倍。

　　根据《今日美国报》与《洛杉几时报》的报道，哥伦比亚大学人口统计学家领导团队发现，1986年至2006年间，美国40岁至85岁的白人与非裔族群的死因，约18%与体重过重或肥胖有关，远超过一般认为的5%。研究刊登在美国公共卫生杂志。

　　美国人口中约1/3肥胖，比正常体重约多出16公斤。

　　肥胖会增加第2型糖尿病、心脏疾病、癌症与其他疾病风险。

　　研究主要负责人马斯特斯(Ryan Masters)说：“肥胖带来的健康影响比一般预期还要严重。”

　　研究发现，美国女性和肥胖相关的早死风险高于男性，其中又以非裔妇女为最。

　　温馨提示：

　　随着肥胖人群队伍的不断扩大，身体健康也亮起了红灯，因此抑制肥胖，保持正常体重，首先要饮食健康、适当。专家建议要食低脂、低糖饮食，同时，每餐七成饱，适当限制主食且多吃蔬菜，每天应多锻炼，久而久之体重自会降下来。此外少吃人工喂养的禽肉、含添加剂的食品、饮料等。