当人们悲伤、心情不好的时候总是会听悲伤的歌曲，试图让自己显得更加悲伤，其实并不然，我们不知道听悲伤的歌曲还可以是恢复心情的方式，因为它就像一名富有同情心的朋友，能起到舒缓的作用。

　　日本东京大学的研究人员发现，舒缓的悲伤乐曲容易令人想起浪漫的场景，从而激发积极情绪。这解释了人们为何爱听悲伤的乐曲。

　　东京大学艺术与理研脑科学研究所的川上爱和同事征募44名**者，让他们听几首或悲伤或欢快的乐曲。

　　通常情况下，大调乐曲比较明亮、欢快，小调相对委婉、哀伤。因此，研究人员选用“俄罗斯音乐之父”格林卡的F小调夜曲《离别》和俄罗斯杰出作曲家布卢曼菲尔德的《G小调练习曲》代表悲伤乐曲;“西班牙肖邦”格拉纳多斯的作品《G大调音乐会快板》代表欢快乐曲。

　　为控制大调的“欢快”效果，研究人员还播放了用小调演绎的《G大调音乐会快板》以及两首悲伤乐曲的大调版。随后，研究人员要求**者用一些关键词描述对乐曲的看法以及自己聆听音乐时的情绪。

　　激发矛盾的情绪

　　研究人员在由《心理学前沿》月刊发表的报告中写道，**者通常认为，悲伤的乐曲更令人伤感，缺少浪漫色彩，聆听时容易令人心情不愉快，事实上，悲伤乐曲容易激发矛盾的情绪。

　　“通常情况下，悲伤乐曲令闻者生悲，而悲伤被认为是一种不愉快的情绪。如果悲伤乐曲只是激发不快情绪，那么我们为什么要去听?”英国《每日邮报》援引报告内容报道，“事实上，让人伤感的音乐在激发悲伤情绪的同时，令人感受到浪漫情怀。倾听者，无论是否受过专业的音乐训练，欣赏这类悲伤乐曲时，都会产生这种矛盾的情绪。”

　　研究人员在报告中写道，如果人们在日常生活中感到不开心，悲伤音乐可能有助舒缓消极情绪，激发积极情绪。