近段时间，我国多地区频遭雾霾“笼罩”，给人们身体健康带来了严重威胁，连日雾霾，58岁的汉阳市民张爹爹总觉得呼进去的全是毒气，24小时离不开氧气瓶，脾气也变得暴躁起来。医院检查认定，张爹爹患上的是雾霾恐惧症。

　　一天吸掉4罐氧气

　　家住汉阳七里庙的张爹爹今年58岁，患有慢性阻塞性肺疾病和肺气肿，近10年来只要疾病发作，就会反复咳嗽、气喘。

　　近期武汉连续雾霾天气，张爹爹听说雾霾对呼吸道危害极大，开始精神紧张、坐立不安，并感觉胸闷、呼吸困难，只有吸氧才感觉舒服一点。

　　“总觉得自己呼吸的空气有毒，肺部疾病已开始恶化，胸闷憋气的症状不但没有消失，反而越来越重。” 张爹爹家属介绍，10多天来，张爹爹天天闷在家里，24小时不能离开氧气瓶，一天要吸掉4罐12个压力的氧气。

　　此外，还出现心烦、焦虑、紧张症状，尤其是晚上，生怕氧气瓶没氧气，或者是鼻管脱落，自己会猝死，产生不易入睡和经常惊醒等睡眠障碍。眼见张爹爹的精神和身体状况越来越差，家人将他送到汉阳医院，结果被确诊为因恐惧雾霾导致心理性过度氧依赖。

　　雾霾天要注意心理健康

　　汉阳医院精神卫生科吴农艳主任介绍，雾霾天里气压较低、可视度差，容易使人出现精神懒散、情绪低落的现象，空气中的杂质使人产生呼吸困难、胸闷等症状，这些不良症状也会影响到心理健康，加上出行不便给人带来的压抑，心理素质较差、有强迫症、躯体障碍和疑病症患者就很容易出现心理问题。

　　专家建议，在雾霾天要注意情绪调节，可以在家看看喜剧类电视剧或听听相声等，要让自己高兴起来。

　　专家提醒

　　有慢性气管炎病，或是气管特别敏感、容易过敏的人群，在雾霾天如果有明显呼吸道症状，应该坚持按时服药，及时到医院就诊，采取一些必要的措施，避免病情加重。要多吃鱼、豆腐、木耳、雪梨、百合等清肺食物。用菊花、金银花、麦冬、沙参泡茶，或在炖汤时，加点莲子、山药、百合也都有不错的功效。