现如今，高血压已经成为了一种常见的疾病，同时对人们的威胁也非常大。近日，记者从市内各医院了解到，我市每5个成年人当中就有1名高血压患者，高血压发病率也在逐渐增加。

　　重庆市名中医曾宪策教授指出：这与重庆人的饮食习惯有一定关系。一是重庆人口味偏重,一天摄入量至少10克盐，超过世界卫生组织发布的5g/日的一倍。二是重庆人喜欢吃火锅、小面、烧烤等油腻的食物,容易产生高血糖、超重、高血脂等致病元素。

　　所以，对于“三高”人群，专家建议：1、减少油腻食物摄入;2、食用低钠盐，保护心脏;3、及时服用太极通天口服液这样的软化血管，清除血液“瘀塞“的产品，早干预，早预防。

　　Tips

　　高血压是属于一种常见病了，而且也会随着年龄的增长而升高，同时此病是可以预防，也可以控制的疾病，只要人们保持正常的生活习惯，多进行运动，是可以预防疾病出现的。