研究结果显示,穿高跟鞋跑步的女性最易引发膝部或髋部扭伤,这是由于穿高跟鞋跑步时,膝盖会承受更大的压力,可能会对膝盖造成长期的伤害,引发膝盖骨关节炎。
爱美之心人皆有之,随着社会的发展,大都市生活越发的丰富多彩,大街小巷总是有着无数美女脚踏高跟鞋,似乎“高跟鞋”已经成了都市街头一道亮丽的风景线。
忙碌的女性有时小跑去追赶公交车、过斑马线,或赶最后一班火车。不过,最近一项新的研究显示,如果女性穿高跟鞋跑步去追赶公交车,可能会造成长期伤害,较可能患膝关节炎,并在晚年引发疼痛。
研究结果显示,穿高跟鞋跑步的女性最易引发膝部或髋部扭伤,这是由于穿高跟鞋跑步时,膝盖会承受更大的压力,可能会对膝盖造成长期的伤害,引发膝盖骨关节炎。此外,踝关节也可能因此受伤,而受伤的程度与鞋跟的高度成正比,且可能会进一步引发扭伤。
英国曼彻斯特都会大学的研究也发现,每周穿5天高跟鞋并持续两年以上,最多可能使小腿肌肉萎缩13%。
研究人员指出,尽管该研究对象只局限在年龄为21至25岁的女性,但其他年龄的女性穿高跟鞋也面临相同的风险,可能会导致关节磨损或受伤。
专家提醒广大女性同胞们,追求美虽然无可厚非,穿衣打扮也无人能干涉的了,再说高跟鞋确实可以提高一个人的气质,感觉比较正式,但是为了自己的健康,要适度的穿,一周让自己的脚多休息两天。
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