现如今，很多人都清楚常运动对人们身体好处非常多。据《印度快报》日前报道，新的研究发现，有氧运动可以促进海马体(大脑中负责学习和记忆的关键区域)的功能，改善记忆力，让人更聪明。

　　美国波士顿大学医学院的研究人员召集了一批身体健康的受试者，对他们血液中激素的含量进行了测量，并记录了受试者在识别和记忆任务等智力测试中的表现以及每周有氧健身量。结果发现，有氧运动量越大的受试者，其血液中某种激素含量越高，在智力测试中的得分也越高。

　　研究者分析认为，有氧运动能够刺激这种激素的分泌，这种激素能增强海马体功能，促进学习和记忆能力的提升，让人变得更加聪明，在智力测验中的分数更高。

　　据了解，研究者建议人们多做一些增强学习能力以及记忆能力的运动项目。同时研究者还挺行，由于试验中的被试均是身体健康的人，因而对本身患有高血压、心脏病等基础疾病的人群最好量力而行，运动时别逞强。