冬季由于气温变化大，气候比较干燥，儿童非常容易患上一些季节性的疾病。专家告诫各位家长朋友，在秋冬季节，困扰着孩子最多的就是腹泻、哮喘以及感冒等疾病，大多数都是由于抵抗力太差而引发的，尤其是挑食厌食占的比例更大。

　　预防这些疾病，平时除了注意孩子的冷暖、让孩子加强锻炼外，让孩子多吃主食增强孩子自身抵抗力才是根本。

　　增强抵抗力是一个长期的过程，首先要注意孩子的日常饮食，让孩子养成规律的饮食习惯，多给孩子吃些富含维生素C和矿物质的蔬菜、水果等。只有孩子胃口和消化好了，抗病力才会真正提高。再次可以选用含有白术、党参、山药等药食通用的中药材，帮助打开孩子的胃口，持续提高孩子免疫抗病力，降低感冒等上呼吸道感染疾病的发病率。

　　Tips

　　在我们日常生活中，有很多宝宝都是有挑食的习惯，而且多数孩子在进入冬季之后，都会出现感冒、发烧等情况，所以在平时还是应该让孩子坚持锻炼，提高抵抗力才可以降低疾病的发病率。