现如今，想必很多人都清楚熬夜给身体带来的危害吧。日前，美国一项新的研究表示，人体的生理反应的节奏跟昼夜交替一致，一旦这个节奏被破坏，人们免疫系统的抗病能力就会降低。所以，如果可以的话，请不要熬夜!

　　研究报告第一作者、美国得克萨斯大学西南医学中心免疫学博士生于肖飞说，地球物种在进化的过程中逐渐演化出了一套计时系统，也就是所谓生物钟。比如，我们在晚上入睡，而在清晨醒来;我们的心跳白天比较快而到了晚上就会渐渐慢下来。

　　我们身体的防卫机制——免疫系统，是不是也在跟昼夜交替同步呢?据于肖飞介绍，肠道中有一类极其重要的免疫细胞叫做TH17细胞，它们善于分泌细胞因子来抵抗细菌和真菌的入侵，但是如果活性太高就会引发肠炎。

　　Tips

　　熬夜给人们带来，不仅仅是工作的影响，还会导致人的免疫系统抗病能力下降。研究人员还用小鼠为模型进行了深入的研究，通过改变光照让小鼠产生时差反应，结果发现，这些小鼠的肠道里产生了太多的TH17细胞，其后果就是这些小鼠更容易发生肠炎。