日前，发表在《美国心脏协会》期刊上的研究称，减少口腔牙周细菌可以缓解、预防动脉硬化等心血管疾病。即定期刷牙，用牙线清洁牙齿，定期维护口腔健康可以预防心脏病。

　　美国哥伦比亚大学梅尔曼学院的研究人员以420名成人为研究对象，在三年中观察到，当一个人口腔、牙周健康有所改善，动脉内膜厚度就会减少约0.1毫米。过去有研究显示，如果颈动脉内膜厚度三年增加0.1毫米，出现冠状动脉疾病的风险就会增加2.3倍。

　　研究人员推测，口腔细菌也许会通过数种方式影响动脉硬化的病情起伏。已经有动物实验发现，口腔中的细菌可能会引起一些免疫反应，促使发炎物质增加，发炎指数就会上升，当身体发炎加剧，动脉硬化就会跟着恶化。

　　Tips

　　在我们平时生活中，如果改善牙周与口腔的卫生，是可以减少牙周细菌数量的，同时也可以缓解动脉内膜变厚。反之，一旦牙周病感染加重，动脉内膜变厚的情况也会变得更加严重。

　　文/付贵