现如今，很多青少年都有吸烟的习惯，不仅仅是男性，女性吸烟的人数也有所增加。据了解，我国脑卒中每年新发病例高达200万人，专家介绍， 脑卒中已经成为了严重危害老年人的疾病，所以戒烟、控制高血压是预防脑卒中的好方法。

　　脑卒中也叫“中风”，老百姓常说的脑梗死、脑梗塞、脑出血、脑溢血均属于卒中。省人民医院神经外科主任医师张越林教授介绍，从调查数据推算，我国脑卒中每年新发病例约200万人，每年死于脑卒中超过150万人。在存活的患者中，约75%～80%会留有不同程度的残疾，其中重度残疾超过40%，约有四分之一的人群可能在2至5年内复发。

　　张越林建议，预防就要把中风的危险因素尽可能降到最低。首先是戒烟。烟草中含有大量有毒化学物质可直接对血管内皮造成损伤，戒烟可改善心肺功能，保证脑部血氧供应。其次，控制高血压。高血压人群最好每日测1次血压，保持血压稳定。再者，要保持情绪平稳，少做或不做易引起情绪激动的事;最后，饮食清淡，保持适量运动等。

　　Tips

　　在我们生活中，患上中风的人群比较多，而且很多人在发病之后经常会出现血压升高以及波动，同时还会出现头晕等症状。专家表示，如果发现患有中风，建议患者及时采取措施，同时要留意短暂性脑缺血发作。一旦发作，应让其安静休息，并及时接受治疗，防止发展为脑血栓。(记者梁璠 实习生李猛)