据悉，目前慢性病仍是北京居民首要威胁。北京市户籍人口报告恶性肿瘤发病率为303.25/10万，比上一年上升0.44%。

　　2012年北京市居民前三位死因分别为恶性肿瘤、心脏病和脑血管病，共占全部死亡人数的73.3%。其中恶性肿瘤已连续6年成为北京市的**死因。记者了解到，2012年肺癌、肝癌、结肠直肠和肛门癌列为恶性肿瘤死亡的前三位，分别占恶性肿瘤死亡的 31.1%、10.6%和9.7%。

　　有最新数据显示，2011年男性恶性肿瘤新发病例中肺癌发病列第一位，其次为：结直肠癌、肝癌、胃癌和前列腺癌。女性乳腺癌发病列第一位，其次为肺癌、结肠直肠癌、甲状腺癌及子宫体癌。在健康白皮书中，最新的2011年北京癌症地图也已绘出。记者看到，其中丰台仍是最高发区，昌平和石景山紧随其后，最低的是延庆县。单从肿瘤病种来说则有区别。比如：肺癌是昌平最高发，乳腺癌(女性)则是朝阳区最高。

　　30岁以上男性腰围统统超标

　　2012年，本市18至79岁常住居民的腰围平均值为83.7厘米，比2008年增加0.5厘米。其男性腰围水平为88.7厘米,比2008年上升0.9厘米;女性为79.6厘米，比2008年减少0.1厘米，腰围水平随着年龄的增长而“见粗”。

　　据《国内成人超重和肥胖症预防控制指南》中定义，男性腰围正常值为小于85厘米，女性为小于80厘米。记者注意到，本市18岁以上年龄组的男性腰围达到84.3厘米，就已经接近正常值。白皮书数据中，本市30岁以上的男性居民腰围统统超标。女性人群在40岁时腰围达到79.9厘米，达到正常标准的临界值;50岁以上年龄组腰围开始超标。

　　与此同时，本市18至79岁常住居民的体质指数平均值为25.19kg/m2，也已经超出了正常值18.5-23.9kg/m2的标准。这意味着，本市居民已呈现出超重或肥胖状态，且男性与女性体质指数均超标。市卫生局：腰围变粗、体质超出正常标准，这都提示居民面临慢性病的威胁，需要高度重视，改变不良的生活方式，降低疾病风险。

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　　对缓癌症 八大免死金牌

　　1、胃癌“免死金牌”—大蒜。2、肝癌“免死金牌”—蘑菇。3、胰腺癌“免死金牌”—菜花。4、肺癌“免死金牌”—菠菜。5、肠癌“免死金牌”—茭白。6、乳腺癌免死金牌—海带。7、皮肤癌“免死金牌”—芦笋。8、宫颈癌“免死金牌”—黄豆。