头发也有新陈代谢，每天掉70～100根头发都属正常。脱发很容易受季节及情绪影响，所以仅在几天内掉些头发，没必要恐慌。但是，如果每次脱发超过100根，或一两个月内持续脱发，就需要到医院就诊。

　　生活中也有很多人都认为生姜可以防治脱发，近日，南方医科大学的一项研究表明：生姜的主要活性成分6-姜酚不仅不利于生发，还会遏制毛发生长。

　　6—姜酚是生姜中含量最为丰富的一类活性成分，具有抗炎和抗氧化等多种功效。研究人员利用6—姜酚处理头发毛囊，发现它能够引起毛囊真皮乳头细胞的凋亡，从而遏制头发的生长。此外，动物实验也显示出类似的结果。因此，研究人员认为，6—姜酚不仅不利于生发，相反它可能在遏制体毛过重方面具有潜在的功效。

　　日常生活中，脱发者应注意调整心态，多运动，缓解压力：合理安排作息，少熬夜：少抽烟，节制饮酒，少吃油腻多糖及辛辣食物，这样才能控制脱发。

　　生姜十大妙用：

　　一、口腔溃疡

　　1.用热姜水代茶漱口，每日2至3次;

　　2.一般6至9次溃疡面即可收敛。

　　二、痰多咳嗽

　　1.用生姜15克煎汤，加白糖适量温服

　　2.早晚各1次，可治痰多咳嗽。