研究人员选取了119345 名女性,对她们从1969年以来倒班和生育情况的数据资料进行了分析。结果显示,那些上班时间变化多样,白天、下午和晚上工作时间混杂在一起的女性。
倒班工作会导致女性不孕,你还敢倒班吗?近日英国南安普顿大学研究发现,上班的时间不固定,女性越容易不孕。也容易出现月经失调。只上夜班的女性怀孕不会受到太大的影响,流产的几率却增加29%。
研究人员选取了119345 名女性,对她们从1969年以来倒班和生育情况的数据资料进行了分析。结果显示,那些上班时间变化多样,白天、下午和晚上工作时间混杂在一起的女性,生育力偏低的可能性会高出80%。
这就意味着,与上班时间有规律的女性相比,倒班工作的女性在12个月内无法怀孕。此外,工作时间不规律的女性出现月经失调的可能性也会高出33%。
在欧洲人类生殖和胚胎学会年会上宣读的这项研究成果认为,人体的生物钟受到扰乱后会影响“生物钟基因”,后者会影响人体的生理功能。倒班工作的人其“睡眠卫生状况”较差,容易失眠、少眠,身体的活动水平与生物钟的节奏不同步。同时,这还会影响女性的心理状况,这些原因均会对女性不育产生影响。(臧恒佳)
Tips
多吃粗粮可预防不孕不育
进食过于精细的食物可引发血糖迅速升高,诱发高胰岛素血症,甚至造成血管动脉硬化。而人体的血液循环系统是一个整体,血糖问题可能累及阴茎的海绵体的动脉,造成生殖器供血不足,从而影响性欲和勃起,长期容引起不育问题。
而且精细饮食往往缺乏维生素B1和维生素B2,这些微量营养素的长期缺失,会导致营养不良症状,进而还会导致雌性激素增加和雄性激素降低,造成睾丸活力下降,精子生成降低,同样也会影响性欲,诱发不孕问题。
此外,最新的调查表明,男性精子含量也与体内叶酸有关,有些男性不育症患者是由于体内叶酸含量太少所致。叶酸可帮助DNA的合成,男性体内的叶酸多,精子的含量也就多一些。补充叶酸的最简单途径就是多吃粗粮。
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