心脏是人体的发动机,是支撑各个器官的源动力。只有心脏健康了机体才会正常发挥各大功能。营养学家认为,下面这10种食物可以巧除“垃圾”,... [全文阅读]
塑料回收标志好似塑料容器的身份证,小小的三角符号一般印刻在塑料容器的底部。三角框内的数字从1至7不等,每个编号背后代表着一种规格的塑... [全文阅读]
亚硝酸钠是一种剧毒物质,误食后,其在血液中发生化学反应,使血红蛋白转变成三价铁的血红蛋白。因此就造成人体缺氧中毒,失去运输氧的能力... [全文阅读]
最新研究发现,大蒜还具有一定补脑作用,富含维生素B1能抵制放射性物质对人体的危害。高血压、动脉硬化病人,每日用鲜荠菜60克,加水适量,... [全文阅读]
如果左侧卧后,烧心和消化不良仍无改善,可将枕头略微加高,有助于防止胃食管返流。沃尔夫博士表示,质地更柔软的丝质枕头有助于减少皱纹。 [全文阅读]
便秘是指大便秘结不通,排便周期延长或周期不长,但粪质干结,排出艰难或粪质不硬,虽有便意,但便而不畅,甚至需要手法辅助或服用泻药维持... [全文阅读]
冬季寒冷,按照传统养生理念要多吃温热性的食物。这条在南方依旧适用,温热的食物可帮助去湿防寒,也可少量食用辛辣食物,如辣椒、生姜、胡... [全文阅读]
在城市快节奏的生活方式中,“快食品”成为现今年轻白领最常接触的膳食方式。但这些食品多数热量高、脂肪高,而且有些烹饪方式极易造成营养... [全文阅读]
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