民间有个说法：左眼跳财，右眼跳灾。说左眼皮跳和右眼皮跳都是有吉凶的预兆的，这是真的吗?当然这种说法是没有科学依据的。

　　为什么眼皮会跳?

　　医学上来讲眼皮跳，称作眼睑震颤或是痉挛，是我们的眼部神经或眼部肌肉受到一定刺激后产生的震动，说是眼皮跳，其实是我们的眼轮匝肌、眼睑举肌在神经的支配下发生了颤动，进而带动眼部皮肤出现跳动。这种眼皮跳是不能够受人为意志所控制的，它的出现和停止也不能控制。

　　“比如说，你长时间盯着电子屏幕，眼部没有得到充足的休息，眼睛太累了，可能跳一跳来提醒你：「该停下来休息一下啦!」也比如说，你咖啡喝多了，大量的咖啡因会增加兴奋性神经递质如多巴胺、去甲肾上腺素的分泌，刺激眼部肌肉和神经，眼皮也会跳一跳，就像喝多了~再比如说，平时压力过大，这也增加肾上腺素的分泌量，也可能导致肌肉收缩或者痉挛。所以一般不用在意，默默地等待它跳结束就好了，不需要刻意制止它。平时多注意用眼卫生、及时休息、减少咖啡因制品的摄入就好。

　　至于你问我：为什么左眼皮跳，或者是右眼皮跳，其实这就像下期彩票开什么号码一样那都是老天爷随机的~但是，如果眼皮一直跳个不停，而且经常出现眼皮跳的情况，那就要注意了。

　　频繁眼皮跳或是疾病迹象!

　　如果眼皮每天要跳上很多次，并且越来越频繁，很可能是某些疾病的信号。可能是眼睛有炎症，比如说：倒睫、结膜炎、角膜炎、眼外伤等等~除了眼皮跳，还会伴有眼睛磨、眼睛红等症状。

　　可能是神经系统疾病

　　比如血管压迫引起的面肌痉挛，由于脑干的血管硬化扭曲，压迫并行的面神经，产生持续性的神经异常兴奋，导致肌肉不停地收缩，眼睛就眨个不停，像睁不开眼一样。不过这多发于有心血管病的老年人。

　　可能是肿瘤引起的

　　若面神经本身或是附近区域有肿瘤，则会压迫面部神经，导致眼皮嘴角和面部出现不受控制的跳动情况。

　　眼皮一直跳，别掉以轻心

　　生理性原因：劳累、用眼过度、精神紧张、工作压力大以及不良生活习惯(烟酒)等;

　　病理性原因：屈光不正(近视、散光等)、眼内异物、眼睛炎症以及神经系统病变等。

　　焦虑性人格：日常工作压力大、频繁使用电子产品的人群比较容易出现眼皮跳的症状。

　　那眼皮跳应该怎么办呢?

　　眼皮跳，我们基本每个人都会遇到，大部分人都会在短时间内自行消失，但是有些人出现眼皮跳的频率比较高，这时可以通过以下方法来缓解这种症状。

　　1、少抽烟，少喝酒，也少喝茶和咖啡。

　　2、保持充分的睡眠，让精神状态更好。

　　3、保持眼角膜的湿润度，不要长时间盯着电脑和手机，也尽量不要使用人工泪液。

　　4、平时洗脸时，要用热水洗脸或热毛巾敷脸。

　　上海和平眼科专家提醒：如果你的眼皮跳动出现频率较高，且上述的方法无法缓解时间，且超过一周，还伴随着眼睛红肿酸涩，甚至出现脸部同时抽动时，那就要毫不犹豫去看医生了。