补肾的中药你知道多少身体就有多健康

时间: 2019-05-23 17:18 来源: 求医网编辑: 志飞

　　只有上年纪的人才用补肾吗?年轻人需不需要补肾?大家对补肾的中药了解多少?知道有哪些吗?　　肾是脊椎动物的一种器官，属于泌尿系统的一...

　　只有上年纪的人才用补肾吗?年轻人需不需要补肾?大家对补肾的中药了解多少?知道有哪些吗?

　　肾是脊椎动物的一种器官，属于泌尿系统的一部分，主要负责血液过滤、平衡体液和体内电解质，也可调节血压。正常成人有两枚肾脏，位于腰部两侧后方。肾与人体的生殖发育紧密相关，肾为天下之本，藏有先天之精，假若父母精血不足，会导致子女肾虚。

　　补肾不局限于老年人，中青年人更应该补肾。不补肾时间久了会导致肾虚，也就是肾透支，一种亚健康的状态。肾透支就是“消耗的阳气”大于“恢复的阳气”，简单来说，会表现为对任何事情提不起兴趣(也包括房事)、干活没有力气且易感疲惫、精力无法集中、身体或冷或热、腰腿酸痛等等。

　　想要一个健康的身体，补肾尤为重要。可以从日常起居主义保护肾，平常生活作息要规律、运动适度且规律、不熬夜伤身、不暴饮暴食损伤脾胃给肾造成负担，还要维持身心愉悦。但是肾透支是相对的，中年人会因为生活过度放纵导致肾透支，而老年人则是自然消耗，这种透支无法恢复。

最少可输入50个汉字

求医新闻