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肾宝片能把肾透支补回来吗

时间: 2019-05-08 17:06  来源: 求医网   编辑: 志飞

  肾为五脏之母,肾透支了,脾胃功能也会下降,甚至会引起一系列的其它病症。所以,了解一些养肾的方法是有必要的。  一、注意保暖:特...

摘要:

  “肾为五脏之母”,肾透支了,脾胃功能也会下降,甚至会引起一系列的其它病症。所以,了解一些养肾的方法是有必要的。

  一、注意保暖:特别注意足部保暖。不要赤脚在潮湿的地方长期行走,穿袜子也最好能包住脚腕。睡觉时,别把脚晾在外面,更不要因为贪凉快就将双脚正对着空调或电扇吹。

  平时也可以多泡泡脚,泡脚能帮助促进血液循环,还能帮助强身补肾、起到通便的效果。

  二、注意睡眠:充足的睡眠对于气血的生化、肾阳的保养非常重要。要养成良好的作息习惯,早睡早起,不纵欲,以利于肾阳的养护

  三、注意性生活:要控制好生活频率,不然很容易损伤肾阳。不要在房事前吃助兴药,长此以往身体会被掏空的更厉害,更不用说温阳补肾了。

  四、避免酒后入房:有些人爱喝酒助兴,但是酒后是不宜马上入房的,容易使性腺中毒阳痿不振。

  五、多食用可帮助补肾的食物:平常可以多吃一些补肾的食物,像是黑豆、山药、豇豆之类的,可以益气补肾。

  六、中药调理:

  枸杞子:具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛等功效,是常见的补肾良药。平时可以拿枸杞泡茶代水饮。

  芡实:可健脾止泻,有固肾涩精的功效。

  何首乌:有补肝肾、益精血的作用。凡是肾透支之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,皆可用。

  肉苁蓉:具有补肾壮阳、养血润燥等功效。是补肾药的首选,也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的药物之一。

  可能有些人觉得吃中药太麻烦,那可以选择中成药,比如肾宝片。肾宝片含有二十多种中药成分,像汇仁肾宝片就是在传承千年的宋、元、明三朝古方的基础上,选用淫羊藿、葫芦巴、金樱子、熟地黄、补骨脂、蛇床子、制何首乌、肉苁蓉、枸杞子、菟丝子、五味子等二十二味药材熬制而成,既温补肾阳,又能滋肾阴。

  市面上也有一些其它的补肾益阳的中成药,不过肾宝片疗效好,副作用小,是最常见也是最受欢迎的一种,所以如果不愿吃中药的话,肾宝片是首选。

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