陈丽萍，主治医师 2010年毕业于川北医学院临床医学系，学士学位。一直从事临床工作，具有扎实的医学理论基础。擅长内分泌，血液系统常见病、多发病的诊断和治疗。

　　一、家长给孩子测量身高的频率是多久一次?

　　早发育是否会影响青少年的终身高?

　　早发育即为性早熟，病因复杂，可分为中枢性性早熟和周围性性早熟。

　　前者表示中枢神经系统可能有病变;后者可能肾上腺、性腺有问题。区分性早熟，必需仔细寻找病因。

　　如早发育伴骨龄明显加快者，将影响身高。有些早发育，身高加快，实际年龄与骨龄一致，可能不影响。早发育不一定都影响终身高，必须要考虑发作比较快的、骨龄特别提前的，这种将会影响身高。

　　家中如果发现青少年早发育的情况应及时就医

　　当父母发现孩子出现早发育的症状时，一定要及时就医，因为家长不知道孩子属于那种情况。

　　女孩子当中绝大多数原因虽然还不是很清楚，但也有少数是由于某种疾病引起的，年龄特别小的，6岁以前出现性早熟时，必需进一步检查，主要排除器质性病变。但男孩子当中，70%—80%是有病理基础的，必须及时到医院检查。

　　二、怎么避免青少年早发育?

　　1合理的营养

　　不要吃得过多，防止营养不合理。现在很多孩子每天只吃荤的，素的吃的很少，这种情况虽然营养足够了，但是营养不合理。

　　2不要进食补品

　　现在很多孩子都喜欢吃一些补品类食物。

　　3化妆品

　　有的妈妈用化妆品，接触时，经常会将手里的化妆品涂抹在孩子脸上。

　　4文化电视

　　现在的孩子往往过早接触成人电视，也会影响孩子。

　　Q网上流传的增高食谱或药膳是否可取?

　　我个人不是很建议。

　　营养是儿童生长发育基础

　　小儿需足够的、一定比例的热量、优质蛋白质、碳水化合物、各种维生素、矿物质和微量元素。

　　胎儿

　　营养不良可导致早产、低体重儿和今后神经系统发育婴幼儿营养不良，可影响身高、体重。

　　儿童

　　营养不良，可延长骨的或近、骨的增长，骨龄延迟，青春期营养少可使身高突增减少。

　　但营养过剩或不合理饮食和补品可引起肥胖和性早熟等发育异常。如过量肉类、奶类、高糖、高脂肪食物，缺乏五谷杂粮、蔬菜、纤维素食物引起肥胖。

　　三、肥胖是否影响青少年的身高?

　　所谓肥胖是指全身脂肪异常增加

　　世界卫生组织已将肥胖列为一种疾病。肥胖将成为21世纪威胁人类健康和生活满意度的最大敌人。全球约10%的5—7岁儿童处在超重和肥胖。我国1991年超重、肥胖为8%，2001年已近20%。2006—2008年上海7—15岁调查显示：男性超重14.8%、肥胖12.9%;女性超重7.19%、肥胖5.0%。

　　以前

　　以为脂肪细胞作为一种能量的储存，能够减少体温散发、缓冲外来冲力

　　现在

　　研究发现，脂肪组织是内分泌组织的一个器官，参与调控能量平衡、参与炎症反应、参与造骨新生。肥胖在某种程度上将影响身高。

　　四、怎么辨别矮小症与晚发育?

　　一般来说，晚发育孩子具有以下特点：

　　晚发育孩子常有家族史，家庭成员有发育迟缓病史;

　　每年有正常身高增长速率，每年增高在5cm以上;

　　医学上，骨龄通常与年龄相匹配，没有超前;

　　如果家长拿捏不准时应及时就医，由医生进行相关检查，排除生长激素缺少、甲状腺等疾病。

　　五、青少年的身高是否可以通过后天的手段改变?

　　·运动方面

　　运动可使身体发育更健康，减少疾病。

　　运动可以促进生长激素的分泌，使遗传潜力最大限度发挥。

　　研究表明

　　运动比不运动的小孩平均身高高出2—3cm。运动可使骨骼发育变长、变粗。

　　·营养方面

　　通过营养也可以使孩子长高2—3cm，但要注意合理的营养。现在的孩子经常出现过度的营养，只吃荤的、不吃素的，只吃牛奶、饮料，不喝水，蛋白质过多，对生长会产生损伤。

　　六、哪些运动可能促进青少年身高增长?

　　弹跳运动，跳绳

　　伸展运动，单杠

　　全身运动，跑步

　　七、青少年增高营养应如何搭配?

　　多样化

　　合理蛋白质和蔬菜搭配

　　脂肪酸不要过多，体重保持在一定程度上，脂肪量尤其动物脂肪适当控制。

　　八、生长激素适用于哪些青少年?

　　生长激素从1957年开始应用，1985年以前从人垂体抽提，1985年开始用重组人生长激素(生物合成)。

　　当前临床应用生长激素

　　生长激素缺乏性矮小

　　先天性卵巢发育不全 Turner综合征

　　宫内发育迟缓

　　特发性矮小

　　慢性肾功能衰竭引起的矮小

　　短肠综合征

　　Prader-Willi综合征

　　生长激素应用前必需全面进行体格检查和相关试验检查，如：血、尿常规，肝肾功能，血糖，生长激素甲状腺功能，胰岛素生长因子，骨龄，头部核磁共振检查等，女性尤其需要做染色体检查。

　　九、生长激素对青少年安全

　　生长激素在我国应用已20多年，国产生长激素应用20年。

　　一般的孩子是用生长激素是比较安全的。治疗病人至少有数十万，至今已发现有定论的局部反应：注射局部红肿，一般一周左右消退，现今很少见。

　　全身反应有头痛、关节痛、血糖暂时性身高、低甲状腺素血症，这些反应很少见，通过剂量调整、甲状腺素而纠正。

　　现在家长最担心有2点

　　会发生糖尿病?

　　这种血糖升高是暂时性，停疗后血糖恢复正常，不会产生糖尿病。

　　会发生肿瘤、白血病吗?

　　全世界相关专家通过数年合作分析：至今没有发现GH会增加肿瘤发生。

　　但他们告诫说明：

　　❶对家族中有糖尿病发生倾向或患者患糖尿病;

　　❷家族有肿瘤发生倾向尤其消化道肿瘤;

　　❸染色体异常者要特别小心定期随访、检验相关指标。