一年过完了，看着别人家的孩子又长高了，自己的心肝宝贝儿怎么就不见长个子呢?

　　现如今，身高对孩子的学业、工作、生活乃至婚姻都会产生巨大影响，因此也成为家长们相当关注的问题。今天我们就跟大家一起来聊一聊“孩子长个儿”那些事。

　　您了解孩子的正常生长发育吗?

　　孩子到底是不是正常身高，首先就要了解他的生长发育是否符合发育规律和影响因素。

　　孩子成长最关键的两个时期

　　婴幼儿期(0~3岁)VS青春期(11~13岁)

　　各时期的生长调控非常重要

　　❤ 出生至3岁：主要是靠营养来长高;

　　❤ 3岁以后：生长激素对孩子的生长起关键作用;

　　❤ 青春期：生长激素和性激素共同对孩子生长发育起作用。

　　身高增长的规律

　　❤ 出生平均身高50cm

　　❤ 0~1岁：平均年增长20~55cm(最快时期)

　　❤ 1~2岁：平均年增长约12~13cm(第1段快速增长期)

　　❤ 2~3岁：平均年增长8~9cm

　　❤ 3~5岁：平均年增长6~8cm

　　❤ 学龄期：平均年增长5~7cm(平稳期)

　　❤ 青春期：整个阶段男20~30cm，女15~25cm

　　影响生长发育的因素有哪些?

　　1.遗传因素：确实很强大，人的身高70%取决于遗传因素，孩子的遗传通常占父母各50%。

　　2.营养因素：即使先天遗传基因不好，但是后天的营养也可起部分作用。

　　3.内分泌因素：决定儿童身高的主要因素。如生长激素、甲状腺激素、性激素的异常均可导致孩子矮小。

　　4.其他影响因素：居住环境，家庭因素，父母不和，情绪变化也会导致矮小。

　　关于身高误区，你中招了吗?

　　误区一：父母高，孩子一定高

　　我和他爸都高，孩子啷个可能矮。

　　儿童的身高发育，父母的遗传占70%，但30%的后天环境因素更为重要。虽然身高和遗传有紧密的关系，但遗传给的只是一个身高的范围，上下有5厘米的偏差。如果孩子的身高向遗传的上限靠近，孩子的身高就较为理想;如果往遗传的下限靠近，孩子的身高就矮小。我国有30%的孩子长不够遗传身高。

　　误区二：孩子现在挺高，一定没问题

　　老刘，你家明明硬是长得快呀!一年时间斗比我家那小子高一大截了。

　　哎呀!孩子妈妈一天到晚注意补充营养得很，长得不快才怪啦!

　　孩子没到青春期，突然长得快不一定是好事，有可能是性早熟!早熟的孩子可能长不高。性激素会加速骨骺软骨过早闭合，使得生长空间缩短，成年后反倒比一般孩子矮。

　　误区三：孩子现在矮，以后就长了

　　老公，幺儿比他同学都矮一截，是不是有啥子问题哟?

　　莫慌!莫慌!幺儿那是朝我，长得晚，我当年不斗是到了23岁还长了一节。

　　受遗传因素影响，晚长也是有可能的，通常晚长的孩子骨龄落后于正常孩子。但是有的孩子骨龄落后是因为营养不良、睡觉太晚、压力过大及运动少等，生长激素一直无法充分分泌，这样孩子现在不高，以后也不一定能长高。

　　晚长与否要通过相关检查和医生专业判断，家长不能盲目说自家孩子就属于晚长。

　　早长或晚长，需要定期监测，明确生长情况，及时检查，排除疾病。

　　莫要错过最佳干预时机，追悔莫及!

　　误区四：男没变声、女没月经，不急

　　变声和月经是标志孩子进入青春期发育后阶段的特征。这个阶段孩子的骨骼生长区已经接近闭合，身高开始进入停长倒计时，此时想办法已经来不及了。

　　判断孩子的身高，我国目前参照世界卫生组织的生长监测标准和中国0-18岁儿童身高体重监测标准。

　　家长朋友们可以自己查看或者去促身高门诊检查了解。

　　如果孩子身高被诊断为偏矮、矮小，或者您对孩子目前身高不太满意，请前往儿童身高促进门诊进行咨询和诊疗。

　　胡 小 苏

　　2011年毕业于重庆医科大学儿科系

　　重庆开州区人民医院儿童保健中心

　　重庆市医学会儿童保健专委会青年学组委员

　　重庆市妇幼卫生学会儿童心理与行为发展专业委员会委员

　　曾在重庆医科大学附属儿童医院进修学习，多次参加儿童保健学术会议。毕业一直从事儿内科及儿童保健工作，有丰富的临床经验。主要研究方向为儿童生长发育，儿童营养，儿童发育与行为，矮小症，性早熟。