气血虚是很多女性都会遇到的问题，一般与大出血、贫血、月经不调等相伴而出，而气血虚最重要的症状就是脉象细弱，它又可以分为气虚和血虚两类，中医认为其气主要表现在肺脾和肾之间，气虚则表现为血脉运行不畅、体内阴阳失调，从而出现各种疾病;血则主要为我们的身体提供足够的能量，一旦血虚，身体就容易出现亏乏、疲惫等情况。

　　中医认为，气血亏虚是可以通过食用气血双补的食谱来调养身体的。在日常生活中，可以多吃一些萝卜炖牛肉、清炖排骨等。萝卜与牛肉都是很好的补气、补血的食物，该道菜将萝卜与牛肉洗干净后分别切好启程快，然后在开水中焯一遍，之后沥干水分，在油锅中加入各种调味料，与牛肉一起炖煮，待牛肉煮烂之后放入萝卜，煮熟后就可以食用了。

　　清炖排骨也是一种常见的补气血的食谱，将猪排骨洗干净之后剁好，放入开水中焯一遍，之后沥干水分，将准备好的小白菜洗干净并且切成两段，在油锅中加入调味料爆香之后放入排骨熬煮，半小时后加入准备好的小白菜，等排骨炖烂之后就可以出锅了。

　　对气血亏虚的人来说，复方阿胶浆可是个不错选择。复方阿胶浆选用道地药材，以东阿阿胶、党参、红参、熟地黄、山楂五味中药材等为主药配伍而成。组方中的东阿阿胶、熟地滋阴补血、益精;红参、党参，可大补元气;山楂则可行气健脾、消除滋腻。所有选材均选自道地产地，东阿阿胶，产地道地的好阿胶;红参，精选道地长白山人参精制而成;党参，选自生长于海拔两千多米的黄土高原，具有“陇西白条党”美誉;熟地，精选和被叫做道地怀地黄，味道微甜，断面呈菊花心状，素有“四大怀药”美誉;山楂，则选自山东三刀片山楂，皮色鲜红，肉质醇厚。

　　复方阿胶浆，不仅选材要求严苛，在制作工艺上更是精益求精，属“国家秘密技术”。每一支复方阿胶浆都要经过17道工序、120个关键点数据监测，力争做到安全有保障。