O型腿矫正带和矫正仪管用吗?这是很多拥有O型腿表现的求美者普遍关心的问题。相比起截骨术这种对身体损害极大、操作危险性也极大的矫正方式，物理疗法似乎更符合人们的实际需求:无需手术、安全无副作用。

　　那么，矫正仪、矫正带确实有效吗?先从这些方式的原理上做一些分析:

　　这些物理疗法，普遍原理是通过外部压力强化膝部外侧副韧带，松弛内侧副韧带，实现膝关节旋转，从而矫正、定型业已变形的骨骼。

　　问题一:韧带确实能够调节吗?韧带是可弯曲，纤维样的结缔组织。质地强韧而致密，附着于骨骼的可活动部分，一般来说，人的韧带在16岁之前和之后是有区别的。16岁之后，骨骼发育基本定型，所以，韧带也就定型了。成年人想要通过外力调节韧带是很困难的。

　　韧带存在的功能是为加强关节，维护关节在运动中的稳定，限制其活动范围以免损伤。简言之，韧带必须是致密结实的。如果韧带可以调节变松，那它对关节的控制和保护作用就会相应减弱，关节一旦失去韧带的保护，就会形成关节脱位(即我们常说的脱臼)。举例来说，如果踝关节的韧带松动，人就会经常崴脚;肩关节韧带松动，就会出现肩膀脱臼。因此，韧带是不能被轻易松动的。具体到膝关节，膝关节侧副韧带松弛，会使膝关节变得更为不稳定，加重膝关节的退变(即O型腿程度)，有害无益。

　　问题二:调节膝部韧带，就能改变骨骼形态吗?成年人的骨骼一旦定型，是无法改变的。想要从根本上改变骨骼形态，只有通过截骨的方式。韧带只能保护稳定关节，根本不能起到改变骨骼结构的作用。O型腿是腿部骨骼变形的外在表现，骨骼形态改变不了，O型腿就得不到有效矫正。

　　因此，靠调节韧带矫正O型腿既不现实也不合理。所谓的矫正原理只是利用了普通人对人体生理结构缺乏科学认识的普遍现状，又兼而迎合了人们不愿做手术的心理，才得以大行其道。矫正带、矫正仪这些物理疗法，根本无法实现O型腿的矫正，因为从原理上就说不通。

　　此外，有些鱼目混珠的矫正仪器，还会产生定位不准、受力不均、塑形效果差的恶果，容易引起腿部神经损伤。部分矫正带制作材料低劣，透气性差，还会引起肌肤过敏或湿疹。用了可谓得不偿失。想要实现O型腿的矫正，还是要选择科学可行的方式。