夏天一走，皮肤就会变得越来越干燥，鸡皮肤也跟着来了。不少人认为洗澡能够使皮肤变得润滑一些。其实鸡皮肤在洗澡有讲究，有时候洗澡可能会让皮肤变得更加粗糙。鸡皮肤可外用纯植物精粹的施氏草本霜，每日涂抹1-3次，坚持半个月即可恢复肌肤嫩滑白皙。接下来就为大家揭秘秋季鸡皮肤几条禁忌。

　　1.确定自己的皮肤问题

　　人在不同情况下都会长出小疙瘩，有的是黑头、有的是粉刺，这些小疙瘩也会让人与鸡皮肤弄混，以至于护理的方式出现偏差，反而是越护越差。一般情况下，黑头虽然是黑色的小点点，但是较之鸡皮肤要小，并且大小并不匀称。而粉刺也是，大小不一，同时也会出现红肿等问题。而鸡皮肤无论是在颜色、疏密、大小都是统一的，正确的区分鸡皮肤与黑头、粉刺，这样才能保证护理方法的正确性，防止以错误的方法进行护理，导致给皮肤起到相反的护理效果。

　　2.不要用手抠

　　有鸡皮肤的朋友可能都会有这样的经验，长疙瘩的位置有时会感到瘙痒，特别是当气温变化，或者是春秋风多干燥的季节这样的感受会异常的明显，所以很多人都会习惯的性的挠一挠。但其实这是一种错误的做法，因为疙瘩一旦呗抓伤，就会引起皮炎、囊肿等问题，更有甚者，还会产生鱼鳞病等严重的皮肤病。

　　3.补水滋润和去角质

　　鸡皮肤更容易干燥，同时表皮的死皮也较普通肌肤要多一些，所以鸡皮肤要通过恰当的去角质，和持续保持该部位的深度补水，这样就会缓解鸡皮肤的症状，所以在洗澡的时候，经常使用一些去角质性质的沐浴乳或洁肤乳，这样既可以“温和”的去除多余的角质，也会让鸡皮肤的部位更好的额吸收水分。另外洗澡的时候，也可以选择用蒸汽蒸一蒸。这样也能更好的软化该部位的皮肤。洗完澡后，一定注意涂上深度补水的润肤乳，保证皮肤的湿润度，我们还要注意，长鸡皮肤的位置不要用温度过高的水来清洗，因为这样不但不能环节皮肤的现状，还会加重皮肤的问题。