一到季节交替，就会有不少皮肤病蠢蠢欲动，而鸡皮肤，便是一种在冬春交替之际泛发的一种皮肤炎症。这是一种由皮肤毛囊口角质增厚引起的皮肤病，主要致病因与基因遗传有关，其实质是一种基因导致的体质。由于鸡皮肤在我们生活中具有较高的发病率，并且许多患者对鸡皮肤的病因并没有一个清楚的认识，导致不少人会将其作为一种传染性皮肤病。那么，鸡皮肤传染吗?听听专家怎么说。

　　皮肤专家指出，鸡皮肤是否具有传染性，主要与其发病机制有关。作为一种由基因导致的皮肤病，鸡皮肤实际上不具备传染性，它主要由遗传基因引起，不会通过一些外部媒介进行传染。但是，鸡皮肤虽然不传染，却具有遗传性，现实中不少鸡皮肤患者都具有家族史。因此，患上鸡皮肤应该及时有效的进行去除，避免传染。鸡皮肤可外用纯植物精粹的施氏草本霜，每日涂抹1-3次，坚持半个月即可恢复肌肤嫩滑白皙。

　　那么，生活中预防鸡皮肤的妙招又有哪些呢?皮肤专家为我们总结出了以下几点：

　　1、多喝水。假使我们所摄取的水分不足，身体就会从身体细胞逐渐消耗体液，使得身体细胞发生脱水现象。脱水的皮肤显得干燥、起皱。解决的方法很简单，每天喝8-10大杯水。

　　2、多运动。适当的参加户外运动与体育锻炼，能够有效改善体质，增强自身免疫力，从而有效使鸡皮肤这类的皮肤疾病远离我们。

　　3、减肥。鸡皮肤的产生与脂肪代谢有关，因此多发于肥胖人群，因此减肥是预防鸡皮肤的有效方法。

　　4、调节饮食。水果、蔬菜、纤维质以及低脂食物能够有效降低皮肤的发病率，因此在日常生活中应该多食富含维生素的蔬菜与水果，以及粗粮类、荞麦、燕麦等低脂食物。