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一不小心中暑了要记住急救四字诀

时间: 2016-06-29 16:47 来源: 99健康网编辑: 娜娜

炎炎夏日，又加上梅雨季节，持续高温与闷热让人们备受煎熬，一不小心就中暑了。那么哪些人容易出现中暑症状?中暑之后该怎么办?

摘要:

　　炎炎夏日，又加上梅雨季节，持续高温与闷热让人们备受煎熬，一不小心就中暑了。那么哪些人容易出现中暑症状?中暑之后该怎么办?

　　哪些人容易出现中暑?

　　有一些身体素质较差或有基础病的人更容易出现中暑，所以在炎热的天气里这部分人群更要注意。此外老年人、孕妇和孩子也要特别注意。老年人由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退，机体容易散热不畅;孕产妇因为怀孕或产后体力消耗大，身体虚弱，如果逗留在通风不良、温度较高的室内，就容易中暑;婴幼儿的各系统发育不够完善，体温调节功能差，皮下脂肪又比较多，对散热不利。

　　中暑该怎么办?急救四字诀

　　1.搬

　　迅速将患者搬到阴凉、通风的地方，使其平躺，用扇子或电扇为他扇风，解开其衣领裤带，以利患者呼吸和散热。

　　2.擦

　　用冷水或稀释的酒精帮患者擦身，也可用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放在患者颈部、腋窝或大腿根部腹股沟处等大动脉血管部位，帮助患者散热。

　　3.服

　　感到不适时，及时服用人丹、十滴水、藿香正气水等解暑药，并多喝些淡盐水，以补充流失的体液。

　　4.掐

　　如果中暑患者一直昏迷不醒，可用大拇指按压患者的人中、合谷等穴位。救醒后的患者，必须在凉爽通风处静卧休息，如果回到炎热的环境，会引发比之前更严重的后果。

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