暑假即将来临，又到了带宝贝们出去游玩的时候啦!但是，不少家长也发现，只要带孩子外出，孩子身体就会出现状况，尤其容易出现所谓"水土不服"导致的拉肚子，让原本兴高采烈的心情大为扫兴。

　　腹泻被医生称为旅游时最常见的胃肠健康问题，约30%的旅游者会/曾发生腹泻。究其原因，旅行疲劳、精神紧张，饮食不当等均会导致机体抗病能力下降，人体则容易受到某些肠道病菌感染，加之暑假期间正值夏季，也是腹泻易发季节，多重因素使得腹泻成为暑期"旅游病"的头名。医学上将这种腹泻称为"旅行者腹泻"，由大肠杆菌引起，主要表现为腹泻、水样便，可伴有腹痛、恶心、呕吐等，严重者可出现脱水症状。

　　对于旅途中发生腹泻，通常不需要使用抗生素，需要注意的是及时补充拉肚子丢失的水分、电解质和益生菌，因此在带孩子外出游玩的时候，就应该事先准备好口服补液盐和益生菌，以便发生状况后及时调理肠胃。不过，并不是每一种益生菌都能产生效果，想要调理肠道，并不是吃几个菌就有用。还要达到一定的活菌数，至于产品中含有多少益生菌，作为消费者很难辨别。因此，选择有着较高威望的知名品牌很重要。

　　目前微生态制剂中应用较广的"妈咪爱"是倍受中国妈妈喜爱和信任的产品，该产品好吃的水果口味，也更易小儿接受，产品可与牛奶、水等同服，颗粒剂型，服用都很方便，很适合外出游玩携带。

　　儿童服用妈咪爱之后，产品所包含的两种肠道菌可以在肠道内迅速定植，抑制肠道内的有害细菌，从而使肠道的菌群恢复正常的平衡状态。妈咪爱不仅能治疗感染性腹泻和抗生素滥用引起的腹泻，对于其他原因的腹泻也能通过调节肠道菌群取得很好的治疗效果。如果旅游途中没有准备药品的话，发生腹泻后也可用淡茶加少量糖、果汁、不含咖啡因的碳酸饮料代替补液。

　　带孩子旅游，宝妈们最怕孩子生病，所以一定要未雨绸缪，尽量带些日常用药在身上，这样才能玩的尽兴。出门在外必须特别注意饮食卫生，不要吃未煮熟的蔬菜、肉类、海鲜及不洁饮料，应该喝质量可靠的瓶装纯净水。同行者中出现患者，应注意排泄物消毒和胃肠道隔离，患者要积极治疗。